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이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
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  • 9월 27일 화요일

  • 중식
    • 찰보리밥
    • 부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 계란찜①②
    • 고등어양념구이⑤⑥⑦⑫⑬
    • 깻잎김치⑤⑥⑬
    • 사과샐러드①②④⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 718/33.7/164.2/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣