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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 5월
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  • 5월 30일 월요일

  • 중식
    • 보리밥(친환경쌀)
    • 녹두삼계탕(닭:국내산)
    • 오징어낙지볶음/소면
    • 오이도라지무침
    • 건파래볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:735/단백질:40/칼슘:126/철분:4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣