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10월 30일 금요일
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- 중식
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- 문어솥밥(j) (2.5.6.8.9.15.16.17.18)
- 팽이버섯두부맑은국(k) (5.6)
- 새우튀김*칠리소스(여) (1.5.6.9.12.13)
- 배추김치(k) (9)
- 식물성요구르트(k) (2.11)
- 로컬푸드샐러드(꿀토마토)(j) (3.12)
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- 석식
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- 차조현미밥(k)
- 된장찌개(k) (5.6)
- 불족발*상추쌈*쌈장(j) (5.6.10.12.13)
- 비빔막국수무침(j) (3.5.6.13)
- 무말랭이(j)
- 백김치((k) (9)
- 멜론(k)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 등 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 등 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내, 중국 등 다랑어 : 원양산, 인도네시아산 등 다랑어 수산가공품 : 가다랑어:외국산/참치:원양산 아귀 : 호주산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(중식):635.9 Kcal
탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 18.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 155.9
철분(mg) : 1.9
칼로리(석식):1085.9 Kcal
탄수화물(g) : 164.6
단백질(g) : 59.1
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 86.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 202.2
철분(mg) : 6.5