전라고등학교

오늘의 식단

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오늘의 식단 - 2026년 10월
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  • 10월 23일 금요일

  • 중식
    • 칼슘쌀밥(k)
    • 장터국밥(k) (5.16)
    • 미나리팽이버섯무침(k) (5.6)
    • 비엔나야채볶음(k) (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 피쉬앤칩스(k) (1.2.5.6.13.16)
    • 석박지(k) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 기장현미밥(k)
    • 시래기된장국(k) (5.6)
    • 제육볶음(k) (5.6.10.13)
    • 치킨너겟(j) (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(k) (9)
    • 딸기도넛츠(b) (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 등 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 등 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내, 중국 등 다랑어 : 원양산, 인도네시아산 등 다랑어 수산가공품 : 가다랑어:외국산/참치:원양산 아귀 : 호주산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):863.4 Kcal
    탄수화물(g) : 105.4
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 108.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 38.2
    칼슘(mg) : 205.5
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):1136.9 Kcal
    탄수화물(g) : 147.2
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 37.3
    비타민A(R.E) : 83.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 314.1
    철분(mg) : 3.7