이달의식단

이전월 2020년 12월 다음월
이달의식단 - 2020년 12월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 12월 22일 화요일

  • 중식
    • 찰기장밥
    • 감자호박고추장찌개(5.6.10.)
    • 야채계란말이(1.5.13.)
    • 취나물된장무침(5.6.)
    • 치즈닭오븐구이(2.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 497.4/19.8/196.3/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣