이달의식단

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이달의식단 - 2020년 9월
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  • 9월 11일 금요일

  • 중식
    • 발아찰현미밥
    • 청국장찌개(5.6.9.13.)
    • 오이부추무침(5.6.13.)
    • 해물아귀찜(5.6.8.9.13.16.17.18.)
    • 닭봉오븐구이(2.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 500.8/34/162.1/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣