이달의식단

이전월 2016년 7월 다음월
이달의식단 - 2016년 7월
2
3
9
10
16
17
23
24
27
28
29
30
31
  • 7월 20일 수요일

  • 중식
    • 오리훈제볶음밥①⑤⑥⑨⑬
    • 들깨시래기국⑤⑥⑬
    • 김가루실파무침⑤⑥⑬
    • 어묵곤약볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 도깨비감자핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 565.1/19.1/199.9/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣