이달의식단

이전월 2016년 7월 다음월
이달의식단 - 2016년 7월
2
3
9
10
16
17
23
24
27
28
29
30
31
  • 7월 4일 월요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤
    • 유부된장국⑤⑥⑬
    • 꼬들오이지무침⑬
    • 미트스파게티②⑤⑥⑩⑫⑬⑯
    • 배추김치⑨⑬
    • 메론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 567.9/19.5/307.7/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣