이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 19일 화요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤
    • 떡만두국①⑤⑥⑩⑬⑯
    • 상추들깨무침⑤⑥⑬
    • 어묵곤약볶음①⑤⑥⑬
    • 녹두빈대떡⑤⑥⑨⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 586.5/20.5/183.4/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣