이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 7일 월요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 버섯청국장찌개⑤⑩⑬
    • 돈육감자짜장찜②⑤⑥⑩⑬
    • 숙주미나리무침
    • 배추김치⑨⑬
    • 팥설기떡⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 583.8/27.6/247.7/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣