이달의식단

이전월 2010년 7월 다음월
이달의식단 - 2010년 7월
3
4
10
11
17
18
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 6일 화요일

  • 중식
    • 팥밥(무농약쌀)
    • 인삼닭죽(국내산)
    • 부추감자채전
    • 자반고등어찜
    • 배추겉절이(국내산)
    • 미나리김무침
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣