이달의식단

이전월 2009년 10월 다음월
이달의식단 - 2009년 10월
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 13일 화요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(무농약쌀,보리)
    • 햄모듬찌개(국내산돈육,김치,40%이상의돈육)
    • 고등어데리야끼조림
    • 콩나물쑥갓무침
    • 포기김치(국내산)
    • 고구마튀김
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣