이달의식단

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이달의식단 - 2007년 8월
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  • 8월 30일 목요일

  • 중식
    • 쇠고기무밥/양념장 북어콩나물국 버섯잡채 두부조림 고등어김치조림 다채
    • 열량 673 kcal 단백질 22.52 칼슘 139.02 철 10.06 칼륨 506.99 니아신 4.91
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣