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이달의 식단

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이달의 식단 - 2023년 11월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 꼬지어묵국d(1.2.5.6.7.9.13.18) 잔멸치깻잎찜d(5.6.13) 배추김치d(9) 곤드레나물밥d(5.6) 옛날닭다리d(1.5.6.15.16) 팥죽d(5.13)	2 중식 옥수수밥d 전북미역국d(16.18) 문어야채무침d(5.6.13) 배추김치d(9) 오리불고기d(2.5.6.13) 파프리카어묵채볶음(1.5.6.10.13.16) 알록달록 수제 머랭쿠키d(1.2.5.6)	3 중식 강황밥 순한마라탕d(1.2.5.6.10.15.16) 브로콜리달걀찜d(1.2.5) 가지굴소스무침d(5.6.13.18) 배추김치d(9) 수제탕수육&레몬소스d(1.5.6.10.11.12.13.18) 아이스크림d(1.2.5)	4
5	6 중식 보리밥 등뼈감자탕d(5.6.10.13) 두부조림d(5.13) 그릭요거트&콘플레이크d(2.5.6.13) 김가루실파무침d(5.6) 배추김치d(9) 오리훈제 무쌈	7 중식 찰흑미밥 순두부찌개d(5.9) 돈육버섯불고기d(5.6.10.13) 배추김치d(9) 순살참조기d(2.5.6.12.13.16.18) 오이상추무침d(5.6) 수제마늘토스트d(2.5.6)	8 중식 채식단호박카레라이스d(2.5.6.12.13.16.18) 아욱건새우된장국d(5.6.9) 배추김치d(9) 낙지야채볶음d(5.6.13) 애느타리버섯볶음(5.6) 호랑이치킨d(5.15) 상하목장유기농요구르트d(2)	9 중식 귀리밥d 오징어무국d(9.17) 동파육&청경채볶음d(5.6.10.12.13.16.18) 배추김치d(9) 감자채햄볶음d(1.2.5.6.10.15.16) 달콤사과d 상추쌈	10 중식 홍국쌀밥d 참치김치찌개(5.6.9.16.18) 순살찜닭d(1.5.6.13.15.16) 배추김치d(9) 청포묵김가루무침d(5.6) 미트토마토스파게티d(1.2.5.6.10.12.13.15.16 방울토마토(12)	11
12	13 중식 강황밥 삼계탕1(닭다리)d(15) 김미나리무침(9.13) 배추김치d(9) 김자반(5) 싸먹는 구이햄d(1.2.5.6.10.15.16) 츄러스d(1.2.5.6)	14 중식 보리밥 얼갈이된장국(5.6) 등갈비바베큐(5.6.12.13) 배추김치d(9) 숙주나물d 갈치무조림(5.6) 감귤d	15 중식 비빔밥&약고추장d(5.6.10.13) 쌀국수d(5.6.15.16.18) 배추김치d(9) 울외장아찌 육전(1.5.6.10.13.15.16.18 달걀후라이(1.5) 캐플주스(12.13	16 중식 버섯카로틴쌀밥 한우무국(5.6.16) 도라지진미채무침d(5.6.13.17) 배추김치d(9) 시금치나물(배식) 불닭치즈오븐구이d(2.5.6.12.13.15.16.18) 수능찹쌀떡(6)	17 중식 보리밥 불낙찌개d(5.6.13.16) 메추리알돈육장조림d(1.5.6.10.13) 배추김치d(9) 쫄면야채무침d(5.6.13) 새우살브로콜리볶음(5.6.9.13.18) 바나나d	18
19	20 중식 클로렐라쌀밥 오징어무국d(9.17) 단호박크림스프d(2.5.6.13.16) 배추김치d(9)쑥갓두부무침d(5)호박어묵볶음d(1.5.6.13)구운돈까스/소스d(1.2.5.6.10.12.13.16)	21 중식 토마코펜쌀밥(12) 청국장찌개d(5.9) 배추김치d(9)한우불고기d(5.6.13.16) 장어양념구이d(5.6.12.13) 포도푸딩d 양배추쌈d(5.6.13)	22 중식 오므라이스d(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)감자들깨국 알배추겉절이d(9.13) 배추김치d(9)어묵떡볶이d(1.2.5.6.10.13.15.16.18)철판군만두(1.2.5.6.10.16.18) 사과치커리무침(1.5.13)	23 중식 통밀밥(6) 한우갈비탕d(1.5.6.16) 배추김치d(9) 세발나물 초무침(5.6.13) 혼합멸치곡물볶음d(5.6.9) 한입떡갈비d(5.6.10.15.16.1	24 중식 옥수수밥d 나가사끼짬뽕d(2.5.6.9.10.17.18) 배추김치d(9) 돈육보쌈5.6.10.12.13.18 레몬무쌈d(5.6.10.12.13.18) 상추쌈	25
26	27 중식 보리밥 꽃게탕d(5.6.8) 배추김치d(9) 참나물깨소금무침 춘천식닭갈비d(2.5.6.13.15) 당면우엉잡채d(5.6.13) 왕새우치즈구이d(1.2.5.9.12.13)	28 중식 율무밥 한우설렁탕/소면d(1.5.6.16) 알감자버터구이d(2.13) 돈육사태김치찜d(5.6.9.10.13) 배추김치d(9) 새송이버섯무침(5.6.13) 마카롱(1.2.6)	29 중식 김가루야채볶음밥d(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)북어채미역국d(5.6)배추김치d(9) 고구마줄기된장지짐d(5.6) 꽁치캔김치볶음d(9.13) 닭봉오븐양념구이d(5.6.12.13.15)샤인머스켓	30 중식 보리밥 새알심떡만두국d(1.5.6.10.16.18) 배추김치d(9) 돈육주꾸미불고기d(10.13) 맛살채달걀말이d(1.2.5.6.10.15.16) 딸기d

11월 15일 수요일

중식
- 비빔밥&약고추장d(5.6.10.13)
- 쌀국수d(5.6.15.16.18)
- 배추김치d(9)
- 울외장아찌
- 육전(1.5.6.10.13.15.16.18
- 달걀후라이(1.5)
- 캐플주스(12.13
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣