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이달의 식단

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이달의 식단 - 2014년 7월
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		1 중식 [7월 생일급식] 친환경찰보리밥 옹심이미역국①⑥⑨⑬ 한방돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬ 게맛살오이냉채①⑤⑥⑬ 얼갈이겉절이⑨⑬ 쵸코찰보리케익②④⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.9/26.6/172.1/5.3	2 중식 바몬드카레덮밥②⑤⑥⑩⑬ 팽이두부된장국⑤⑥⑨⑬ 무장아찌무침 닭살깐풍기①⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ 과일(토마토)⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 583.2/22.4/175.2/3.7	3 중식 [현미데이] 친환경찰현미밥 소고기육개장①⑬ 건도토리묵볶음①⑤⑥⑬ 애호박느타리볶음⑤⑨⑬ 배추김치⑨⑬ 사과샌드위치①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 566.7/14.6/86.5/3.6	4 중식 클로렐라밥 바지락순두부찌개①⑤⑨⑬ 쫄면콩나물무침⑤⑥⑬ 스팸구이/파소스무침②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 오미자수박화채⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 578.6/19/152.6/4	5 중식 ★ 동신초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀과 잡곡류를 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상),국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 국내산 미꾸라지를 사용합니다! 5. 가공식품의 사용을 줄이고, 신선한 야채와 자연식재료로 맛을 냅니다.
6 중식 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.50cm거리 한 줄로 서 기다리기 3.급식소 안에서는 조용히 하기 4.음식량은 적당히 받기 5.감사하는 마음으로 식사 하기 6.잔반 모으고 뒷정리 하기 7.식기 바르게 놓고 물 마시기	7 중식 [고기없는 월요일] 냉콩국수⑤⑥⑬ 상추부추겉절이⑬ 두반장마파두부⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 견과류약식⑤⑥⑬ 모듬과일①⑤⑥⑫⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 627.8/21.2/142.6/4.4	8 중식 파쇄서리태밥⑤ 사골떡만두국①⑤⑥⑩⑬ 삼색계란찜① 콩나물무침⑤ 오삼불고기⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.7/31.4/86.9/4.3	9 중식 [수다날] 강된장부추비빔밥⑤⑥⑬ 무채콩나물국⑤⑬ 생선커틀렛/타르타르소스①②⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ 망개떡⑤⑬ 우리매실차⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 561.5/20/181.3/4	10 중식 [현미데이] 친환경찰현미밥 추어탕⑤⑥⑬ 매콤두부조림⑤⑥⑬ 비름나물된장무침⑤⑥ 독일식감자전①②⑤⑥⑩ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 551.3/18.3/250.2/4.5	11 중식 친환경홍미밥 올갱이해장국⑤⑥⑬ 돼지목살오븐구이⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 과일(참외) 상추쌈/야채스틱 * 에너지/단백질/칼슘/철분 499.9/20.4/125.8/7	12 중식 ★ 동신초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀과 잡곡류를 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상),국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 국내산 미꾸라지를 사용합니다! 5. 가공식품의 사용을 줄이고, 신선한 야채와 자연식재료로 맛을 냅니다.
13 중식 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.50cm거리 한 줄로 서 기다리기 3.급식소 안에서는 조용히 하기 4.음식량은 적당히 받기 5.감사하는 마음으로 식사 하기 6.잔반 모으고 뒷정리 하기 7.식기 바르게 놓고 물 마시기	14 중식 [고기없는 월요일] 친환경발아현미밥 들깨감자국⑬ 골뱅이오이초무침⑤⑥⑬ 콩고기채식불고기①⑤⑥⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 참치크라페①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 544/18.8/146.3/2.7	15 중식 [여름보양식] 친환경클로렐라밥 닭다리삼계탕⑬ 가자미고추장강정⑤⑥⑬ 건파래볶음⑤⑬ 배추김치⑨⑬ 과일(수박) * 에너지/단백질/칼슘/철분 582.1/37/78/3.5	16 중식 돈까스덮밥①②⑤⑥⑩⑫⑬ 맑은미역국⑤⑥⑨⑬ 모듬피클⑬ 김치스파게티①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ 알감자버터구이②⑤⑬ 시리얼샐러드①⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 675.2/22/163.7/4.3	17 중식 [현미데이] 친환경찰현미밥 돼지뼈김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬ 꽁치캔김치조림⑤⑥⑨⑬ 감자삼색채볶음②⑤⑥⑩ 새송이양념구이⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 575.6/22.9/160.2/3.5	18 중식 [여름보양식] 친환경찰보리밥 오리들깨탕⑤⑥⑬ 깻잎양념찜⑤⑥ 파프리카잡채⑤⑥⑧⑬ 아귀봉 강정⑤⑫⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 569.9/18.8/97.1/3.2	19 중식 ★ 동신초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀과 잡곡류를 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상),국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 국내산 미꾸라지를 사용합니다! 5. 가공식품의 사용을 줄이고, 신선한 야채와 자연식재료로 맛을 냅니다.
20 중식 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.50cm거리 한 줄로 서 기다리기 3.급식소 안에서는 조용히 하기 4.음식량은 적당히 받기 5.감사하는 마음으로 식사 하기 6.잔반 모으고 뒷정리 하기 7.식기 바르게 놓고 물 마시기	21 중식 [고기없는 월요일] 친환경혼합잡곡밥⑤ 우렁된장찌개⑤⑥⑬ 감자브로콜리탕수②⑤⑥⑩⑫⑬ 웰빙두부김치⑤⑥⑨⑩ ⑬ 무생채⑬ 청사과요플레샐러드①②⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 568.1/20.3/292.9/5	22 중식 친환경찰보리밥 김치콩나물국⑤⑨⑬ 숙주맛살무침①⑤⑥⑬ 제육양파볶음⑤⑥⑩⑬ 삼색연근칩⑤ 배추김치⑨⑬ 친환경모듬쌈/쌈장⑤⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 538.8/17.5/115.3/3.1	23 중식 우리콩된장덮밥②⑤⑥⑨⑩⑬ 두부유부된장국⑤⑥⑨⑬ 메추리알어묵조림①⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ 미니햄버거①②⑤⑥⑩⑫⑬ 자몽쥬스⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.7/22.6/200.3/5	24 중식 [현미데이] 친환경찰현미밥 모듬햄찌개②⑤⑥⑨⑩⑬ 궁중탕평채①⑤⑥⑬ 닭감자오븐구이⑤⑥⑫ ⑬ 배추김치⑨⑬ 시원한미숫가루②⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 569.1/28.5/174.9/3.9	25 중식 즐거운 여름방학식	26 중식 ★ 동신초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀과 잡곡류를 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상),국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 국내산 미꾸라지를 사용합니다! 5. 가공식품의 사용을 줄이고, 신선한 야채와 자연식재료로 맛을 냅니다.
27 중식 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.50cm거리 한 줄로 서 기다리기 3.급식소 안에서는 조용히 하기 4.음식량은 적당히 받기 5.감사하는 마음으로 식사 하기 6.잔반 모으고 뒷정리 하기 7.식기 바르게 놓고 물 마시기	28 중식 여름방학	29 중식 여름방학	30 중식 여름방학	31 중식 여름방학

7월 25일 금요일

중식
- 즐거운 여름방학식
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣