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이달의 식단

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이달의 식단 - 2014년 6월
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1 중식 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.50cm거리 한 줄로 서 기다리기 3.급식소 안에서는 조용히 하기 4.음식량은 적당히 받기 5.감사하는 마음으로 식사 하기 6.잔반 모으고 뒷정리 하기 7.식기 바르게 놓고 물 마시기	2 중식 [생일급식/고기없는 월요일] 친환경찰흑미밥 생합미역국 골뱅이오이초무침⑤⑥⑬ 콩고기채식불고기①⑤⑥⑫⑬ 해물풋마늘전①⑤⑥⑨⑬ 배추김치⑨⑬ 생일케익①②⑤⑥⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 590.2/24.1/269.6/3"	3 중식 친환경옥수수밥 어묵매운탕①⑤⑥⑬ 조랭이떡잡채⑤⑥⑩⑬ 폭찹불고기②⑤⑥⑩⑫⑬ 수제비타래과④⑤⑥ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 620/23.5/131.8/3.3"	4 중식 전국지방선거일"	5 중식 [현미데이] 친환경찰현미밥 근대된장국⑤⑥⑨⑬ 올방개묵무침⑤⑥ 소불고기낙지볶음⑤⑥⑬ 김말이튀김/별떡볶이①②⑤⑥⑧⑬ 알타리김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 574/22.4/189.9/4"	6 중식 현 충 일"	7 중식 ★ 동신초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀과 잡곡류를 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상),국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 국내산 미꾸라지를 사용합니다! 5. 가공식품의 사용을 줄이고, 신선한 야채와 자연식재료로 맛을 냅니다.
8 중식 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.50cm거리 한 줄로 서 기다리기 3.급식소 안에서는 조용히 하기 4.음식량은 적당히 받기 5.감사하는 마음으로 식사 하기 6.잔반 모으고 뒷정리 하기 7.식기 바르게 놓고 물 마시기	9 중식 [고기없는월요일] 친환경찰보리밥 시금치미더덕된장국⑤⑥⑨⑬ 참나물김가루무침⑬ 우리밀비빔국수⑤⑥⑨⑬ 모듬버섯탕수①②⑤⑥⑫⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.8/16.2/229.9/5.1"	10 중식 친환경찰흑미밥 우리쌀종합어묵국①⑤⑥⑬ 오리버섯불고기⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 냉오미자차⑬ 방울증편⑬ 친환경모듬쌈/쌈장⑤⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.9/22.6/166.5/4.1"	11 중식 [수요일은 다먹는날] 낙지콩나물비빔밥⑤⑥⑬ 얼갈이배추된장국⑤⑥⑬ 알감자조림⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ 시나몬토스트①②⑤⑥⑬ 시원한레몬에이드⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 581.3/19.6/143.6/3.7"	12 중식 [현미데이] 친환경찰현미밥 동태매운탕⑤⑥⑬ 오향장육②⑤⑥⑨⑩⑬ 주름감자그라탕①②⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ 양배추쌈/야채스틱 순두부우렁쌈장⑤⑥ * 에너지/단백질/칼슘/철분 580.2/31.8/282.9/6"	13 중식 친환경차수수밥 새우살머위들깨탕⑨⑬ 묵은지닭찜⑤⑥⑨⑬ 유채나물된장무침⑤⑥ 열무김치⑨⑬ 양상추사과샐러드①②⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 567/22.5/171.9/3.8"	14 중식 ★ 동신초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀과 잡곡류를 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상),국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 국내산 미꾸라지를 사용합니다! 5. 가공식품의 사용을 줄이고, 신선한 야채와 자연식재료로 맛을 냅니다.
15 중식 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.50cm거리 한 줄로 서 기다리기 3.급식소 안에서는 조용히 하기 4.음식량은 적당히 받기 5.감사하는 마음으로 식사 하기 6.잔반 모으고 뒷정리 하기 7.식기 바르게 놓고 물 마시기	16 중식 [고기없는월요일] 친환경홍미밥 팽이버섯청국장⑤⑨⑬ 숙주삼색나물①⑤⑥⑬ 쭈꾸미철판볶음/소면⑤⑥ 배추김치⑨⑬ 단호박죽⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 543.4/21.3/166.5/4"	17 중식 친환경완두콩밥 우리밀삼색수제비①⑤⑥⑬ 해물누룽지탕수⑤⑥⑨⑫⑬ 배추김치⑨⑬ 고구마줄기무침⑬ 과일(참외/오렌지) * 에너지/단백질/칼슘/철분 578.9/17.1/317.5/4.1"	18 중식 [수요일은 다먹는날] 마파두부덮밥⑤⑥⑩⑫⑬ 오이우무냉국⑬ 울외장아찌무침⑬ 갑오징어브로콜리숙회⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ 우리밀와플/과일생크림②⑤⑪⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 567.5/23.7/222.2/3.8"	19 중식 [현미데이] 친환경찰현미밥 단호박꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬ 시금치나물 불닭치즈오븐구이②⑤⑥⑬ 우리콩두부전/양념간장①⑤⑥⑬ 과일(토마토)⑫ * 에너지/단백질/칼슘/철분 562.9/30/246.1/5"	20 중식 발아현미밥 돼지뼈김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬ 삼치양념조림⑤⑥⑬ 쑥갓맛살무침①⑤⑥⑬ 두부선오꼬노미야끼①⑤⑥⑫⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 567.3/30.3/108.6/2.7"	21 중식 ★ 동신초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀과 잡곡류를 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상),국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 국내산 미꾸라지를 사용합니다! 5. 가공식품의 사용을 줄이고, 신선한 야채와 자연식재료로 맛을 냅니다.
22 중식 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.50cm거리 한 줄로 서 기다리기 3.급식소 안에서는 조용히 하기 4.음식량은 적당히 받기 5.감사하는 마음으로 식사 하기 6.잔반 모으고 뒷정리 하기 7.식기 바르게 놓고 물 마시기	23 중식 [고기없는월요일] 친환경클로렐라밥 굴순두부찌개①⑤⑨ 두부견과류 맛조림④⑤ ⑥⑬ 민물새우시래기지짐⑤⑥⑨⑬ 깐쇼새우①②⑤⑥⑨⑫⑬ 배추김치⑨ * 에너지/단백질/칼슘/철분 573.6/23.8/264.9/5"	24 중식 친환경옥수수밥 해물짬뽕국①⑤⑥⑨⑬ 고구마순된장무침⑤⑥ 돈육간장불고기⑤⑥⑧⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 수수부꾸미⑤⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 644/24.8/115.5/5.2"	25 중식 [수요일은 다먹는날] 어린잎야채비빔밥①⑤⑥⑩⑬ 콩나물국⑤ 새우계란찜①②⑤⑨⑬ 이탈리안포크커틀렛①②⑤⑥⑩⑫⑬ 깍두기⑨⑬ 과일(수박) * 에너지/단백질/칼슘/철분 582.8/27/356.4/4.4"	26 중식 [현미데이] 친환경찰현미밥 한방닭곰탕⑬ 가지나물무침⑤⑥ 날치알두부완자전①②⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨⑬ 단팥죽⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 585.3/26.5/77.6/3.9"	27 중식 혼합잡곡밥⑤ 들깨수제비국⑤⑥⑨⑬ 오향닭조림①⑤⑥⑬ 호두참나물무침 배추김치⑨⑬ 꽃소세지고구마조림①②④⑤⑥⑩⑫⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 580.3/25.1/215.9/4"	28 중식 ★ 동신초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀과 잡곡류를 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상),국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 국내산 미꾸라지를 사용합니다! 5. 가공식품의 사용을 줄이고, 신선한 야채와 자연식재료로 맛을 냅니다.
29 중식 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.50cm거리 한 줄로 서 기다리기 3.급식소 안에서는 조용히 하기 4.음식량은 적당히 받기 5.감사하는 마음으로 식사 하기 6.잔반 모으고 뒷정리 하기 7.식기 바르게 놓고 물 마시기	30 중식 [고기없는월요일] 친환경발아현미밥 호박잎된장국⑤⑥⑬ 고춧잎김가루무침⑤⑥ 콩고기부추잡채/꽃빵①②⑤⑥⑩⑬ 임연수양념구이⑤⑥⑬ 배추김치⑨⑬ * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.6/21.8/187.7/3.1"

6월 6일 금요일

중식
- 현 충 일"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣