전북체육중고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 8월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
4
5
6
7
9
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ오징어무국(9.13.17.)
  • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ롱롱새우꼬치/머스터드(5.6.9.13.)
  • ㆍ함박스테이크/로제+아라비아따소(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ고구마소프트치즈케익(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ아귀탕(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ시원한비빔국수(5.6.13.)
  • ㆍ갑오징어브로콜리/초고추장(5.6.13.17.)
  • ㆍ멜론
  • ㆍ삼겹살+목살구이&야채쌈(5.6.10.18.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ고구마맛탕"
석식
  • "ㆍ영양잡곡밥(5.)
  • ㆍ버섯한우육개장(5.6.13.16.)
  • ㆍ미역줄기볶음(1.5.6.8.)
  • ㆍ순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.)
  • ㆍ미니이삭토스트(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • ㆍ닭봉데리야끼구이(5.6.13.15.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ따옴천혜향쥬스(5.13.)"
10
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ만두찜&양념장(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ닭갈비(5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ계란김야채말이(5.13.)
  • ㆍ김부각(5.6.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ모닝빵/딸기잼(2.5.6.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(코코볼)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ전복삼계탕(13.15.18.)
  • ㆍ오이골뱅이초무침(5.6.13.)
  • ㆍLA갈비구이(5.6.10.13.)
  • ㆍ갈치카레구이s(2.5.6.13.16.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ죠리퐁라떼(2.5.13.)
  • ㆍ팥찹쌀도넛(1.2.5.6.)"
석식
  • "ㆍ오리훈제볶음밥*(2.5.6.9.10.13.16.17.18.)
  • ㆍ유부어묵국(1.5.6.9.13.16.18.)
  • ㆍ두끼떡볶이(2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ김말이+치킨링(1.2.5.6.15.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ코코팜
  • ㆍ카스테라(1.2.5.6.)"
11
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ우렁버섯된장찌개(5.6.13.18.)
  • ㆍ알감자버터구이
  • ㆍ대파오리불고기(5.6.12.13.)
  • ㆍ해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ초코칩머핀(1.2.5.6.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(쿠키앤첵스초코(2.5.6.13.)"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ한우우거지탕(5.6.16.18.)
  • ㆍ편육/야채쌈(2.5.6.9.10.13.16.)
  • ㆍ깻잎순나물(5.6.13.)
  • ㆍ낙지야채볶음&소면(5.6.13.18.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ반미샌드위치(2.5.6.)
  • ㆍ매실쥬스(13.)"
석식
  • "ㆍ영양잡곡밥(5.)
  • ㆍ콩나물라면(2.5.6.9.13.16.18.)
  • ㆍ간장등갈비찜(5.6.10.12.13.18.)
  • ㆍ단무지무침(5.6.13.)
  • ㆍ치즈핫도그(1.2.5.6.10.15.18.)
  • ㆍ레드퀸닭봉.윙구이(15.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ쿨피스(자두맛)(2.)"
12
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ떡만두국(5.6.13.16.)
  • ㆍ어묵야채볶음(5.6.13.16.)
  • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ용가리치킨까스/머스터드(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ미니바닐라파이(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ차수수밥
  • ㆍ한우소갈비탕&당면(5.13.16.)
  • ㆍ무말랭이무침(5.6.)
  • ㆍ닭다리고구마볶음(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ통새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18.)
  • ㆍ깍두기(9.13.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ반달떡(바람떡)(5.13.)
  • ㆍ오미자수박화채(2.11.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ꽃게해물탕(8.9.17.18.)
  • ㆍ진미채조림(5.6.13.17.)
  • ㆍ고구마치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ대패삼겹살파채숙주볶음(5.6.10.13.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ우리쌀원형불고기피자(2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ초코에몽(2.5.)
  • ㆍ오이피클"
14
15
17
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ닭개장(1.13.15.16.)
  • ㆍ참치김치볶음&온두부(5.6.9.13.)
  • ㆍ고구마고로케(1.5.6.)
  • ㆍ묵은지사태찜(5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ갈릭바게트&생크림(2.5.6.11.12.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ한우설렁탕&소면(5.6.16.)
  • ㆍ갈비만두&양념장(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ오이부추무침
  • ㆍ오징어볶음(5.6.13.17.18.)
  • ㆍ닭다리고구마볶음(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ깍두기(9.13.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ참외"
석식
  • "ㆍ스팸김치밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ얼갈이된장국(5.6.13.)
  • ㆍ닭윙,봉숯불바베큐조림(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ견과류멸치볶음(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ쿨피스(자두맛)(2.)
  • ㆍ슈크림만쥬(1.2.5.6.)"
19
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ김치어묵국(1.5.6.9.)
  • ㆍ로스구이햄(2.6.10.)
  • ㆍ안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • ㆍ돈육김치볶음(9.10.13.18.)
  • ㆍ피자춘권(6.10.12.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ팬케이크/메이플시럽(2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(코코볼)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ영양잡곡밥(5.)
  • ㆍ바지락수제비국(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ교자만두&야채무침(1.5.6.10.15.16.18.)
  • ㆍ한우소고기버섯뵦음(5.6.13.16.)
  • ㆍ깻잎양념찜(5.6.18.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ복숭아(11.)
  • ㆍ생크림딸기와플(1.2.5.6.13.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ어묵잡채볶음(1.5.6.8.10.13.16.18.)
  • ㆍ순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ매운등갈비찜(5.6.10.13.)
  • ㆍ꿔바로우&탕수육소스(1.5.6.10.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ오라떼
  • ㆍ인절미갈릭토스트(1.2.5.6.)"
21
24
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ황태콩나물김치국
  • ㆍ롱롱새우꼬치/머스터드(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ오리훈제&녹차무쌈(5.13.)
  • ㆍ묵은지사태찜(5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ카스테라(1.2.5.6.)
  • ㆍ도시락김
  • ㆍ우유와시리얼(허쉬초코크런치)(2.5.)"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ한우떡국(13.16.)
  • ㆍ갈치무조림(13.)
  • ㆍ도토리묵무침(5.6.13.)
  • ㆍ닭다리고구마볶음(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ돼지고기육전(10.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ꿀떡
  • ㆍ구구콘(1.2.5.)"
석식
  • "ㆍ영양잡곡밥(5.)
  • ㆍ갈비김치찌개(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ매운등갈비찜(5.6.10.13.)
  • ㆍ투움바파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ파닭(순살양념닭)(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ황금꼬치데리야끼구이(5.6.12.13.15.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ쿨피스(파인맛)
  • ㆍ오이피클"
25
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ오징어무국(9.13.17.)
  • ㆍ문어챱스테이크(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ볼케이노불닭(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ김부각(5.6.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ거봉포도
  • ㆍ크로크무슈(1.2.5.6.10.)
  • ㆍ우유와시리얼(첵스초코 마시멜로(2.5.6.13.)"
중식
  • "ㆍ비빔밥&약고추장(5.6.10.)
  • ㆍ감자두부된장국(5.6.13.18.)
  • ㆍ닭다리후라이드&머스터드(4.5.6.13.15.16.18.)
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ한우불고기낙지볶음(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ계란후라이
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ하트잼설기(흑미,단호박,딸기)(5.13.)
  • ㆍ매실쥬스(13.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ얼큰순대국밥(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ두끼떡볶이(2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ김말이+치킨링(1.2.5.6.15.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ던킨딸기하트도넛(2.5.6.13.)
  • ㆍ바나나우유(빙**)(2.)"
26
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ어묵야채볶음(5.6.13.16.)
  • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ용가리치킨까스/머스터드(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ초코칩머핀(1.2.5.6.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ꽃게매운탕(8.9.13.18.)
  • ㆍ간장등갈비찜(5.6.10.12.13.18.)
  • ㆍ깻잎양념찜(5.6.18.)
  • ㆍ낙지야채볶음&소면(5.6.13.18.)
  • ㆍ카레삼치구이(5.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ쿠앤크마카롱(2.4.5.6.14.)
  • ㆍ골드키위(2.)
석식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ달걀실파국(1.18.)
  • ㆍ넓적다리눈꽃치즈구이(2.5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ불고기치즈브레드(2.5.6.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ탕수육&소스(5.6.10.12.13.)
  • ㆍ복숭아아이스티(11.)
  • ㆍ포켓팝콘(2.5.16.)"
28
30
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ얼갈이된장국(5.6.13.)
  • ㆍ돈육김치볶음(9.10.13.18.)
  • ㆍ집게다리튀김&케첩(1.5.6.8.12.)
  • ㆍ수제소시지구이/감자구이(2.6.10.15.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ모닝빵/딸기잼(2.5.6.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(코코볼)(2.5.6.)
  • ㆍ도시락김"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.)
  • ㆍ전복한우소갈비찜(5.6.13.16.18.)
  • ㆍ참나물무침(5.6.13.)
  • ㆍ후라이드 윙&봉치킨(2.5.6.12.13.15.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ대추약식(5.)
  • ㆍ더블비얀코(1.2.5.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ견과류멸치볶음(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ교자만두&야채무침(1.5.6.10.15.16.18.)
  • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ미니불고기버거(1.2.5.6.10.12.15.16.18.)
  • ㆍ이온음료"
31
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ김치어묵국(1.5.6.9.)
  • ㆍ간장등갈비찜(5.6.10.12.13.18.)
  • ㆍ비엔나파프리카볶음(2.6.10.15.)
  • ㆍ나쵸치킨너겟(1.2.5.6.15.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ방울토마토(12.)
  • ㆍ피자빵(2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ한우설렁탕&소면(5.6.16.)
  • ㆍ갑오징어브로콜리/초고추장(5.6.13.17.)
  • ㆍ겉절이
  • ㆍ닭봉데리야끼구이(5.6.13.15.)
  • ㆍ대패삼겹살파채숙주볶음(5.6.10.13.18.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ자두
  • ㆍ치킨스낵랩(1.2.5.6.9.15.18.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ삼선짬뽕면(5.6.9.10.13.17.18.)
  • ㆍ단무지무침(5.6.13.)
  • ㆍ미역줄기볶음(1.5.6.8.)
  • ㆍ맛쇼킹깐쇼새우(5.6.9.12.13.)
  • ㆍLA갈비구이(5.6.10.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ하모니요구르트(2.)
  • ㆍ갈비살꼬치(5.6.13.)"
  • 8월 10일 화요일
  • 조식
    • "ㆍ쌀밥
    • ㆍ순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
    • ㆍ만두찜&양념장(1.5.6.10.16.18.)
    • ㆍ닭갈비(5.6.12.13.15.18.)
    • ㆍ계란김야채말이(5.13.)
    • ㆍ김부각(5.6.)
    • ㆍ배추김치(셀)(9.)
    • ㆍ모닝빵/딸기잼(2.5.6.13.)
    • ㆍ우유와시리얼(코코볼)(2.5.6.)"
  • 중식
    • "ㆍ찰흑미밥
    • ㆍ전복삼계탕(13.15.18.)
    • ㆍ오이골뱅이초무침(5.6.13.)
    • ㆍLA갈비구이(5.6.10.13.)
    • ㆍ갈치카레구이s(2.5.6.13.16.)
    • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
    • ㆍ죠리퐁라떼(2.5.13.)
    • ㆍ팥찹쌀도넛(1.2.5.6.)"
  • 석식
    • "ㆍ오리훈제볶음밥*(2.5.6.9.10.13.16.17.18.)
    • ㆍ유부어묵국(1.5.6.9.13.16.18.)
    • ㆍ두끼떡볶이(2.5.6.10.13.16.18.)
    • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
    • ㆍ김말이+치킨링(1.2.5.6.15.16.)
    • ㆍ배추김치(셀)(9.)
    • ㆍ코코팜
    • ㆍ카스테라(1.2.5.6.)"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀:국내산, 돼지고기/가공품:국내산, 닭고기/가공품:국내산, 오리고기/가공품:국내산, 낙지/가공품:베트남, 미꾸라지:국내산, 김치류/고춧가루:국내산, 고등어/가공품:국내산, 뱀장어/가공품:국내산, 명태/가공품:러시아, 갈치/가공품:세네갈/, 오징어/가공품:국내산/페루, 꽃게/가공품:국내산/, 참조기/가공품:국내산 , 아귀/가공품:국내산, 주꾸미/가공품:베트남/, 두부(대두):국내산, 콩(대두):국내산 쇠고기/가공품:국내산