전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 4월
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  • 4월 22일 화요일

  • 조식
    • 유기농현미밥
    • 전주식콩나물국 (5.9.17)
    • 안동찜닭 (1.5.6.13.15)
    • 부추겉절이 (13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 한끼두유(미숫가루) (5)
  • 중식
    • 유기농차수수밥
    • 아욱들깨된장국 (5.6)
    • 오리불고기 (5.6.13)
    • 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 채소피클
    • 참외
  • 석식
    • 유기농현미밥
    • 비빔막국수 (1.3.4.5.6.13.16)
    • 나가사키짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
    • 삼겹살오븐구이 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 피치코코주스 (11.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.1 Kcal
    탄수화물(g) : 90.9
    단백질(g) : 42.3
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 96.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 299.6
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):881.7 Kcal
    탄수화물(g) : 116.1
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 133.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 162.5
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):849.6 Kcal
    탄수화물(g) : 101.4
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 89.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.8
    칼슘(mg) : 118.6
    철분(mg) : 3.5