전북제일고등학교 JEONBUK JEIL HIGH SCHOOL

이달의식단

이전월 2021년 4월 다음월
이달의식단 - 2021년 4월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 4월 1일 목요일

  • 조식
    • 누룽지탕
    • 프렌치토스트1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 케이준샐러드(신)1.5.6.13.15.16.18.
    • 친환경딸기(신)
    • 시리얼&우유(첵스)2.5.6.13.
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 육개장1.5.16.
    • 수제 바비큐 폭립5.6.10.12.13.18.
    • 쑥갓두부무침5.
    • 비엔나푸실리볶음1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 오렌지
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 돈등뼈탕5.6.9.10.13.
    • 애호박새우살볶음5.9.13.
    • 구이김
    • 크리미콘치즈매콤바싹불고기1.2.5.6.10.13.
    • 깍두기9.
    • 과일맛제리뽀
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1030.5 Kcal
    탄수화물(g) : 135.9
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 41.8
    비타민A(R.E) : 856.7
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 4.5
    비타민C(mg) : 234.2
    칼슘(mg) : 451.8
    철분(mg) : 8.0

    칼로리(중식):795.5 Kcal
    탄수화물(g) : 95.4
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 223.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 42.2
    칼슘(mg) : 151.2
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):902.4 Kcal
    탄수화물(g) : 97.5
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 38.6
    비타민A(R.E) : 352.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 343.3
    철분(mg) : 5.8