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이달의식단

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  • 12월 26일 화요일
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 버섯한우육개장 (16)
    • 꽈리고추멸치조림 (5.6.9.13.18)
    • 참나물무침 (5.6.13)
    • 순살치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 등갈비바베큐폭립 (5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 사과(부사)
    • 수제마늘바게트 (2.5.6)
    • 닥터캡슐요플레 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):867.3 Kcal
    탄수화물(g) : 102.7
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 138.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 1123.9
    철분(mg) : 4.1