이달의식단

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이달의식단 - 2023년 5월
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  • 5월 25일 목요일

  • 조식
    • 혼합잡곡밥+누룽지3 (5.)
    • 떡국3 (1.13.)
    • 오리훈제야채볶음3
    • 김부각3 (5.)
    • 마파두부3 (5.6.10.12.13.)
    • 배추김치3 (9.13.)
    • 요거트푸딩3 (2.)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 카레라이스3 (2.5.6.10.13.)
    • 유부된장국3 (5.6.13.) (염도 1.0)
    • 보코치니샐러드+오리엔탈D(2.5.6.12.13.)
    • 베이컨떡말이꼬치3 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치3 (9.13.)
    • 웃담딸기맛3 (2.)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥3 (5.)
    • 도토리묵냉채국3 (5.9.13.)
    • 낙지볶음3 (5.6.13.)
    • 간장치킨탕수3 (5.6.13.15.)
    • 배추김치3 (9.13.)
    • 부드러운와플3 (1.2.5.6.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산친환경쌀 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 코다리/동태포:러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국 참조기 : 중국 주꾸미 : 베트남 다랑어 수산가공품 : 참치캔:가다랑어(원양산:태평양산) 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):905.4 Kcal
    탄수화물(g) : 107.6
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 35.8
    비타민A(R.E) : 217.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 126.9
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):817.8 Kcal
    탄수화물(g) : 144.1
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 295.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.5
    칼슘(mg) : 550.3
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):681.9 Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 9.6
    비타민A(R.E) : 244.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 165.0
    철분(mg) : 4.4