날씨가 추워지면서 실내에서 생활하는 시간이 많아졌습니다.

 실내 환기, 습도 조절 그리고 적절한 활동량은 건강한 겨울나기의 기본입니다.

 자신을 한번 되돌아보면서 차분히 정리하는 시간을 갖도록 하며, 내 주위를 돌아보고 사랑을 나누는 따뜻한 연말이 되면 좋겠습니다.