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이달의식단

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  • 11월 5일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 버섯두부된장국 (5.6)
    • 매운갈비찜 (5.6.10.13)
    • 양상추사과유자청무침 (13)
    • 치즈감자스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 짜먹는요구르트 (2)
  • 중식
    • 버섯카로틴쌀밥
    • 해물짬뽕수제비 (5.6.9.13.17.18)
    • 딤섬 부추 창펀/소스 (1.2.5.6.10.18)
    • 가지들깨나물 (5.6)
    • 유린기 (5.6.13.15)
    • 깍두기 (9.13)
    • 식물성요구르트 (2)
  • 석식
    • 들깨무채국 (5)
    • 연근조림 (5.6.13)
    • 돼지불고기덮밥 (5.6.10.13)
    • 스트링치즈어묵바 (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 골드파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 해당없음 양고기 식육가공품 : 해당없음 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 해당없음 넙치 수산가공품 : 해당없음 조피볼락 수산가공품 : 해당없음 조피볼락 : 해당없음 참돔 : 해당없음 참돔 수산가공품 : 해당없음 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 해당없음 뱀장어 수산가공품 : 해당없음 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 해당없음 우렁쉥이 수산가공품 : 해당없음 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 해당없음 부세 수산가공품 : 해당없음 비고 : 다시마, 멸치, 미역: 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):817.1 Kcal
    탄수화물(g) : 112.7
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 131.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 308.6
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):810.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 48.0
    지방(g) : 11.2
    비타민A(R.E) : 101.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 273.2
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):691.3 Kcal
    탄수화물(g) : 103.2
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 118.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 49.7
    칼슘(mg) : 141.1
    철분(mg) : 2.6