전북동화중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 7월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 20일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 바나나콩빵 (1.2.5.6.)
    • 팽이버섯된장국 (5.6.13.18.)
    • 잔멸치깻잎찜 (5.6.13.18.)
    • 오돈불고기 (5.6.8.10.17.18.)
    • 삼치양념구이 (5.6.12.13.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
  • 중식
    • 강황쌀밥
    • 새알만두미역국 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13.18.)
    • 오리훈제전 (1.5.6.9.10.13.15.18.)
    • 임연수데리야끼소스 (2.5.6.12.13.16.18.)
    • 깻잎김치 (5.6.13.18.)
    • 청포도&토마토 (12.)
  • 석식
    • 자장면 (1.2.5.6.10.13.16.)
    • 나가사끼짬뽕 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18.)
    • 풋고추와오이 (5.6.18.)
    • 치킨너겟 (1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 단무지
    • 죠리퐁쉐이크 (2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산유기농쌀 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):725.4 Kcal
    탄수화물(g) : 121.7
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 345.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 203.0
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):818.3 Kcal
    탄수화물(g) : 94.1
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 32.4
    비타민A(R.E) : 333.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 180.6
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):822.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 223.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 37.7
    칼슘(mg) : 319.8
    철분(mg) : 8.3