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이달의식단

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이전월 2019년 3월 다음월
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  • 3월 19일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 현미찹쌀밥
    • 채소육개장 1.5.6.13.
    • 코다리강정 1.5.6.12.13.
    • 목살스테이크
    • 1.2.5.6.10.12.13.
    • 머위나물무침 5.6.
    • 아몬드카라멜파운드케이크
    • 1.2.5.6.13.
    • 요거타임(사과) 2.
    • 배추김치 9.13.
    • [중식]
    • 현미찹쌀밥
    • 물만둣국 1.5.6.10.13.
    • 잡채 1.5.6.8.9.10.13.
    • 묵은지닭볶음 5.6.9.13.15.
    • 조기구이 6.
    • 생깻잎무침 5.6.13.
    • 블루베리파이 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • [석식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.
    • 치킨커틀릿 1.2.5.6.12.13.15.
    • 두부양념구이 5.6.13.
    • 숙주맛살무침
    • 깨순겉절이 5.6.13.
    • 에그타르트 1.2.
    • 배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣