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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
  • 11월 22일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 김가루넣은밥 13.
    • 스파게티 1.2.5.6.10.12.13.
    • 수제소시지구이 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 시금치스프 2.5.6.13.
    • 마늘바게뜨 1.2.5.6.13.
    • 양상추샐러드(요) 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.9/25.5/143.6/6.9
    • [중식]
    • 현미찹쌀밥
    • 소고기미역국 13.16.
    • 삼치엿장조림 5.6.13.
    • 시금치무침
    • 쫄면채소무침 5.6.13.
    • 어니언스노우치킨 1.2.5.6.13.15.
    • 수수부꾸미 5.6.
    • 아람유자주스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1055.9/35.3/155.1/6.2
    • [석식]
    • 현미찹쌀밥
    • 돼지뼈감자탕 10.13.
    • 고등어무조림 5.6.7.
    • 실파김무침 5.6.13.
    • 닭고기탕수육 1.2.5.6.12.13.15.
    • 라즈베리도넛 1.2.5.6.13.
    • 학교간배주스 5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣