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이달의식단

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이전월 2018년 3월 다음월
  • 3월 22일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 현미찹쌀밥
    • 소고기미역국 13.
    • 고등어무조림 5.6.7.
    • 떡볶이 1.5.6.13.
    • 애호박전 1.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 엔요요구르트(오리지널) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/27.9/215.6/4.6
    • [중식]
    • 현미찹쌀밥
    • 물만둣국 1.5.6.10.13.
    • 실파김무침 5.6.13.
    • 순대/소금양념 6.10.13.
    • 묵은지닭볶음 5.6.9.13.15.
    • 두부양념구이 5.6.13.
    • 플래밍새우샐러드 1.2.5.6.9.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/31.6/344.9/7.2
    • [석식]
    • 현미찹쌀밥
    • 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.
    • 머위나물무침 5.6.
    • 골뱅이무침*소면 5.6.13.
    • 돈육스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 우리쌀식혜(자)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣