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이달의식단

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  • 1월 4일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 현미찹쌀밥
    • 물만둣국 1.5.6.10.13.
    • 닭찜 2.5.6.8.13.15.
    • 시금치무침
    • 마파두부 5.6.10.12.13.
    • 친환경사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.8/27.8/175.3/4.6
    • [중식]
    • 보리밥
    • 근대국 5.6.9.13.
    • 고등어무조림 5.6.7.
    • 매운오징어보쌈 5.6.9.10.13.
    • 명이나물장아찌 13.
    • 깻잎전(완) 1.5.6.10.
    • 달걀말이 1.2.5.6.10.13.
    • 테이크얼라이브(망고맛) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1059.3/50.3/270.9/13
    • [석식]
    • 귀리밥
    • 콩나물 김칫국 5.9.13.
    • 쿵파오치킨파스타 1.2.5.6.9.12.13.15.
    • 참나물겉절이 5.6.13.
    • 낙지볶음 5.6.13.
    • 탄두리치킨 2.5.6.12.13.
    • 드링킹요구르트(사과) 2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣