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오늘의 점심식단(사진)

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    신승숙 | 17.06.30 조회:190
    6월28일 수요일
    새싹비빔밥 10.13. 미역된장국 5.6.13. 무생채 9.13. 스크럼블에그 1.2.13. 약고추장(채식) 5.6.10.13. 스위트콘파이 1.2.5.6.13. 짜먹는젤리(사과맛) 2.5.13 *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
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    신승숙 | 17.06.30 조회:193
    6월27일 화요일
    강남콩밥 소고기야채국 5.13. 메추리알새송이조림 1.5.6.13. 양배추쌈&우렁강된장 5.6.13. 흰살생선전 1.6.13. 배추김치 9.13. 아이스경단(딸기)1.2.5.13 *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
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    신승숙 | 17.06.26 조회:184
    6월 26일 월요일
    검정쌀잡곡밥 어묵매운탕 1.5.6.9.13. 돈육엿장조림 1.2.4.5.6.10.12.13. 도라지오이무침 5.6.13. 당면잡채 1.5.6.8.10.13. 배추김치 9.13. 수박 *오늘의 국염도:0.7%(적정염도0.6-0.7%)
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    신승숙 | 17.06.22 조회:187
    6월22일 목요일
    무농약잡곡밥 5. 콩나물해장국 1.5. 오리불고기 계란야채말이 1.2.5.6.10.13. 상추.깻잎&쌈장 5.6.13. 배추김치 9.13. 대추토마토 12. *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
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    신승숙 | 17.06.22 조회:197
    6월21일 수요일
    닭가슴살카레라이스 2.5.6.10.13. 유부된장국 5.6.13. 오이부추무침 13. 배추김치 9.13. 만두탕수&소스 1.5.6.10.11.12.13. 수박 *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
  • 20170620_112448.jpg
    신승숙 | 17.06.20 조회:189
    6월20일 화요일
    친환경현미밥 북어무국 1.5.13. 쫄면야채무침 5.6.13. 돈까스&소스 1.2.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9.13.반달단무지 뽀로로요구르트 2. 마카로니샐러드 1.2.4.5.6.10.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 647.2/27.8/185.2/4.3 *오늘의 국염도:0.7%(적정염도0.6-0.7%)
  • 20170619_112924.jpg
    신승숙 | 17.06.20 조회:188
    6월19일 월요일
    무농약수수밥 호박잎된장국 5.6.13. 매운닭감자조림 5.6.13. 삼치데리야끼구이 5.6.13. 배추김치 9.13. 아이스베이비슈 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 662.6/32.3/241.5/3.6 *오늘의 국염도:0.7%(적정염도0.6-0.7%)
  • 20170616_111150.jpg
    신승숙 | 17.06.20 조회:189
    6월16일 금요일
    클로렐라밥 돼지등뼈감자탕 5.6.10.13. 애호박버섯볶음 9.13. 오징어볼강정 1.4.5.6.9.12.13. 깍두기 13..김자반13. 포도푸딩 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 626.9/18.7/149.6/3.5 *오늘의 국염도:076%(적정염도0.6-0.7%)
  • 20170615_111247.jpg
    신승숙 | 17.06.15 조회:183
    6월15일 목요일
    청차조밥 근대건새우국 5.6.9.13. 고등어감자조림 5.6.7. 숙주나물 4. 등갈비찜&소스 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 찰토마토 12. 오늘의 국염도:0.5%(적정염도0.6-0.7%)
  • 20170614_112952.jpg
    신승숙 | 17.06.15 조회:178
    6월 14일 수요일
    야채볶음밥(채식) 1.2.5.6.10.13. 잔치국수&김가루 1.5.6.13. 콩나물들깨무침 5. 열무김치 9.13. 왕새우튀김 1.5.6.9
  • 20170613_112203.jpg
    신승숙 | 17.06.15 조회:182
    6월13일 화요일
    무농약잡곡밥 5. 해물순두부찌개 1.5.9.13. 진미채무말랭이무침 5.6.13. 야채불고기(간장) 5.6.10. 배추김치 9.13. 상추.오이고추&쌈장 5.6.13. 파인애플 오늘의 국염도:0.5%(적정염도0.6-0.7%)
  • 20170612_112646.jpg
    신승숙 | 17.06.12 조회:189
    6월12일 월요일
    기장쌀밥 닭개장 . 오징어초무침 깻잎순볶음 . 궁중떡잡채 . 배추김치 . 망고젤리 오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
  • 20170609_113840.jpg
    신승숙 | 17.06.12 조회:187
    6월9일 금요일
    무농약수수밥 머위대들깨국. 소라살야채무침. 미역줄기볶음 함박스테이크&갈릭소스. 배추김치 . 요플레 오늘의 국염도0.7%(적정염도0.6-0.7%)
  • 20170608_112215.jpg
    신승숙 | 17.06.08 조회:188
    6월 8일 목요일
    검정콩잡곡밥. 아귀매운탕 . 잔파김무침 . 오이소박이 . 닭강정&허니버터 배추김치 씨없는청포도
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    신승숙 | 17.06.08 조회:186
    6월7일 수요일
    콩나물비빔밥&간장양념. 맑은무국 . 비름된장무침 . 열무김치 . 배추김치 고구마샌드위치 . 복숭아젤리
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