- *** | 18.03.14 조회:191
- 3월13일(화요일)
- 무농약수수밥 한우육개장 13. 참나물오이무침 5.6. 당면잡채 1.5.6.8.10.13. 삼치데리야끼구이 5.6.13. 깍두기 13. 방울토마토 12. *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
- 개인정보(주민등록번호, 여권번호 등)를 등록할 수 없으며, 해당 글이 차단 될 수 있습니다.
- 저작권을 침해하는 글을 등록할 수 없습니다.
- 온라인 강의자료(파일, 영상 등)를 타 웹사이트 공유 또는 편집, 복제를 금지합니다.
-
-
- *** | 18.03.12 조회:189
- 3월12일 월요일
- 클로렐라밥 근대건새우국 5.6.9.13. 도라지오이무침 5.6.13. 가자미구이 5.6. 등갈비찜&소스 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 오렌지 *오늘의 국염도:0.67%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.03.09 조회:197
- 3월9일 금요일
- 무농약잡곡밥 5. 동태무찌개 5.13. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13. 유채나물무침 5.6. 떡볶이&김말이튀김 1.5.6.12.13. 배추김치 9.13.자몽컵쥬스 노랑잡채만두 1.5.6.10.13. *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.03.08 조회:189
- 3월8일 목요일
- 검정쌀잡곡밥 콩나물오징어국 1.5. 시금치무침 5.6. 숯불오리불고기 5.13. 두부양념구이 5.6. 배추김치 9.13. 방울토마토 12. *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.03.07 조회:180
- 3월 7일 수요일
- 야채볶음밥 1.2.5.6.10.13. 유부우동 1.5.6.9.13. 콩나물들깨무침 5. 배추김치 9.13. 왕새우튀김 1.5.6.9. *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.03.06 조회:182
- 3월6일 화요일
- 무농약보리밥 냉이바지락국 13. 고등어김치조림 5.6.7. 미역줄기볶음 찹쌀닭강정&소스 1.5.6.12.13. 봄동겉절이 친환경딸기 *오늘의 국염도:0.5%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.03.05 조회:186
- 3월5일 월요일
- 기장쌀밥 한우갈비탕 1.5.6.8.13. 오징어초무침 건도토리묵잡채 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 오렌지 까망베르치즈케익(입학축하) 1.2.5.6.13. *오늘의 국염도:0.55%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.03.02 조회:192
- 3월2일 금요일
- **정월대보름 식단** 오곡영양밥 콩나물북어국 1.5.13. 보름나물 5.13. 야채불고기(간장) 5.6.10. 배추김치 9.13.구운김 13. 부럼견과류 키위&사과쥬스 2.5.13. *오늘의 국염도:0.55%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.02.08 조회:191
- 2월8일 목요일
- 친환경쌀밥 사각어묵꼬치국 1.5.6.13. 오징어초무침 시금치무침 5.6. 탕수육&간장소스(완) 1.2.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9.13. 유기농오렌지주스5.13 * 에너지/단백질/칼슘/철분 623/20.4/118.5/3.1 *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.02.08 조회:192
- 2월7일 수요일
- ](채식식단) 야채볶음밥1.2.5.6.10.13. 유부우동 1.5.6.9.13. 콩나물들깨무침 5. 배추김치 9.13. 왕새우튀김 1.5.6.9. 살구에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철분 627.5/15.4/115.5/2.9 *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.02.08 조회:185
- 2월6일 화요일
- 무농약보리밥 동태무찌개 5.13. 상추겉절이 진미채무말랭이무침 5.6.13. 숯불오리불고기 5.13. 배추김치 9.13. 둥실찹쌀떡 5.13.요구르트2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 665.5/25.8/185.3/5.1 *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.02.08 조회:186
- 2월5일 월요일
- 클로렐라밥 소고기미역국(떡) 메추리알새송이조림 1.5.6.13. 골뱅이쫄면무침 5.6.13. 견과류멸치볶음 9.13. 배추김치 9.13.유채나물 자몽컵쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 610.9/20.7/173.2/4.4 *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.02.08 조회:188
- 2월2일 금요일
- 검정쌀잡곡밥 콩나물오징어국 1.5. 코다리엿장조림 4.5.6.12.13. 안동찜닭&당면 5.6.8.13. 오이부추무침 13. 배추김치 9.13. 사과쥬스(100ml) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 662.5/30.9/96.9/2.7 *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 18.02.08 조회:186
- 2월1일 목요일
- 기장쌀밥 새알심만두떡국 1.5.6.10.13. 김자반 13. 모듬소시지볶음 2.6.10.13. 주꾸미돈육볶음 5.6.10. 봄동겉절이 맛있는 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 654.5/26.8/138/4.5 *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
-
- *** | 17.12.28 조회:191
- 12월28일 목요일
- 친환경쌀밥 어묵매운탕 1.5.6.9.13. 오징어초무침 치즈돈까스&소스 1.2.5.6.10.11.12.13. 배추겉절이 9.13. 요구르트 2. 마카로니샐러드 1.2.4.5.6.10.13. *오늘의 국염도:0.6%(적정염도0.6-0.7%)
전체건수:1427건