이달의식단<급식실<학교소식<소양중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 급식실 > 이달의식단

이전월 2015년 3월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염	2 중식 ㆍ찰현미밥(친환경) ㆍ쑥냉이된장국⑤⑥ ㆍ돼지갈비떡찜⑤⑥⑩⑬ ㆍ시금치땅콩무침④ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ딸기 ㆍ보리차 에너지 647.4kcal 단백질 32.2g	3 중식 ㆍ찰흑미밥(친환경) ㆍ닭곰탕⑬ ㆍ주꾸미오징어볶음⑤⑥⑬ ㆍ부추잡채⑤⑥⑧⑩⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ짜요짜요② 에너지 667.4kcal 단백질 37.5g	4 중식 ㆍ짜장밥②⑤⑥⑩⑬ ㆍ매콤콩나물국⑤ ㆍ단무지 ㆍ후르츠만두탕수①⑤⑥⑩⑪⑫⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 651.8kcal 단백질 21.6g	5 중식 ㆍ기장밥(친환경) ㆍ청국장찌개⑤⑨⑬ ㆍ단호박닭찜 ㆍ동부묵김가루무침⑤⑬ ㆍ봄동달래무침⑨⑬ ㆍ깍두기⑨⑬ 에너지 632.8kcal 단백질 36.6g	6 중식 ㆍ차수수밥(친환경) ㆍ쇠고기미역국 ㆍ꽁치무조림 ㆍ감자채햄볶음②⑥⑩ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ시나몬토스트①②⑤⑥⑬ 에너지 602.3kcal 단백질 21.7g	7 중식 1.본교는 쌀(친환경), 김치, 돼지고기/가공품, 닭고기/가공품, 쇠고기(한우)/가공품, 오리고기/가공품은 국내산을 사용합니다. 2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마 등)로 맛을 냅니다
8 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염	9 중식 ㆍ강황쌀밥 ㆍ돈육고추장찌개⑩ ㆍ생선까스&타르타르소①②⑤⑥⑬ ㆍ아몬드멸치조림⑬ ㆍ두부쑥갓들깨무침⑤ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 709.7kcal 단백질 34.6g	10 중식 ㆍ개교기념일	11 중식 ㆍ봄나물비빔밥⑤⑩ ㆍ팽이버섯된장국⑤⑥ ㆍ계란후라이①⑤ ㆍ연두부&양념장⑤⑥ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ오렌지 에너지 631.9kcal 단백질 26.1g	12 중식 ㆍ차조밥(친환경) ㆍ참치김치찌개⑤⑨⑬ ㆍ안동찜닭⑤⑥⑧⑬ ㆍ돌나물오이무침 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 650.8kcal 단백질 38.5g	13 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ어묵무국①⑤⑥⑬ ㆍ묵은지등뼈찜⑤⑨⑩⑬ ㆍ숙주미나리무침 ㆍ깍두기⑨⑬ ㆍ미니도시락김 에너지 678.1kcal 단백질 33.6g	14 중식 1.본교는 쌀(친환경), 김치, 돼지고기/가공품, 닭고기/가공품, 쇠고기(한우)/가공품, 오리고기/가공품은 국내산을 사용합니다. 2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마 등)로 맛을 냅니다
15 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염	16 중식 ㆍ통밀쌀밥(친환경)⑥ ㆍ육개장 ㆍ임연수구이⑤⑥⑬ ㆍ명엽채우엉조림⑬ ㆍ부추양배추무침 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 586.0kcal 단백질 21.1g	17 중식 ㆍ검정콩밥⑤ ㆍ오징어무국⑨⑬ ㆍ돈육자장볶음②⑤⑥⑩ ㆍ취나물무침⑤⑥⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ바나나 에너지 676.6kcal 단백질 36.3g	18 중식 ㆍ베이컨파래볶음밥①⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ유부된장국⑤⑥ ㆍ닭봉데리야끼구이⑤⑥⑬ ㆍ세발나물무침⑤⑥⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 708.2kcal 단백질 32.4g	19 중식 ㆍ혼합잡곡밥(친환경)⑤ ㆍ삼색수제비국①⑤⑥ ㆍ돈육폭찹①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬ ㆍ브로콜리쌈다시마/초⑤⑥⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 698.8kcal 단백질 29.9g	20 중식 ㆍ찰흑미밥(친환경) ㆍ맑은순두부찌개⑤⑨⑬ ㆍ닭갈비⑤⑥⑬ ㆍ도토리묵쑥갓무침⑤ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ사과 에너지 696.7kcal 단백질 26.7g	21 중식 1.본교는 쌀(친환경), 김치, 돼지고기/가공품, 닭고기/가공품, 쇠고기(한우)/가공품, 오리고기/가공품은 국내산을 사용합니다. 2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마 등)로 맛을 냅니다
22 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염	23 중식 ㆍ차수수밥(친환경) ㆍ황태채무국 ㆍ참나물무침 ㆍ수제함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ방울토마토⑫ 에너지 613.6kcal 단백질 27.3g	24 중식 ㆍ찰보리밥(친환경) ㆍ찹쌀새알미역국 ㆍ닭고구마조림⑤⑥ ㆍ유채나물무침 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 678.5kcal 단백질 30.7g	25 중식 ㆍ콩나물밥*양념장⑤⑥⑩ ㆍ두부된장찌개⑤⑥ ㆍ조기구이 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ ㆍ요구르트② 에너지 657.4kcal 단백질 26.7g	26 중식 ㆍ찰흑미밥(친환경) ㆍ꽃게탕⑤⑥⑧ ㆍ돈육숙주불고기⑩ ㆍ오이상추겉절이 ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 612.1kcal 단백질 28.0g	27 중식 ㆍ아미노쌀밥 ㆍ유부우동국①⑤⑥⑬ ㆍ삼치김치조림⑨⑬ ㆍ계란말이①⑤⑥⑬ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 661.3kcal 단백질 23.6g	28 중식 1.본교는 쌀(친환경), 김치, 돼지고기/가공품, 닭고기/가공품, 쇠고기(한우)/가공품, 오리고기/가공품은 국내산을 사용합니다. 2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마 등)로 맛을 냅니다
29 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염	30 중식 ㆍ혼합잡곡밥(친환경)⑤ ㆍ근대된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ안심메추리알장조림①⑩⑬ ㆍ치커리사과오이무침 ㆍ해물부추전①⑤⑥⑨ ㆍ배추김치(숙성)⑨⑬ 에너지 675.5kcal 단백질 28.6g	31 중식 ㆍ기장밥(친환경) ㆍ동태찌개⑤ ㆍ닭두루치기⑨⑬ ㆍ비름나물 ㆍ양배추쌈&간장⑤⑥ ㆍ깍두기⑨⑬ 에너지 629.6kcal 단백질 39.3g

3월 10일 화요일

중식
- ㆍ개교기념일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣