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이달의식단 - 2022년 12월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 클로렐라밥 북어포미역국 (13.) 새송이청경채볶음 (5.6.13.18.) 소시지야채볶음 (2.5.6.10.13.15.18.) 부추잡채/꽃빵 (1.5.6.8.10.13.16.) 배추김치 (9.13.) 귤 양념 (5.6.9.13.18.)	2 중식 찰보리밥 두부된장국 (5.6.13.18.) 어묵곤약조림 (1.5.6.13.16.) 참나물무침 닭갈비 (5.6.13.15.) 얼갈이겉절이 (9.13.) 퓨렛 양념 (5.6.9.13.18.)	3
4	5 중식 찰현미밥 꽃게찌개 (5.6.8.9.13.17.18.) 닭봉조림 (5.6.12.13.15.) 시금치나물 (5.6.18.) 감자햄볶음 (2.6.10.) 배추김치 (9.13.) 에그타르트 (1.2.5.6.13.) 양념 (5.6.9.13.18.)	6 중식 찰보리밥 아욱된장국 (5.6.9.13.18.) 편육/쌈장 (5.6.10.13.16.18.) 연두부.양념장 (5.6.18.) 쑥갓나물 배추김치 (9.13.) 붕어빵 (1.2.5.6.13.) 양념 (5.6.9.13.18.)	7 중식 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 종합어묵국 (1.5.6.13.16.) 오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17.18.) 돈육커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치 (9.13.) 바나나 양념 (5.6.9.13.18.)	8 중식 찰현미밥 콩나물김칫국 (5.6.9.13.18.) 볼어묵감자조림 (1.5.6.13.16.) 세발나물초회 오리불고기 (5.6.13.18.) 깍두기 (9.13.) 파인애플 양념 (5.6.9.13.18.)	9 중식 검정쌀밥 삼색우동국 (1.5.6.9.13.16.) 닭감자조림 (5.6.15.) 새송이숙회 (5.6.13.) 고등어카레구이 (2.5.6.7.13.16.) 배추김치 (9.13.) 사과 양념 (5.6.9.13.18.)	10
11	12 중식 클로렐라밥 감자탕 (5.6.10.18.) 취나물 탕평채 (5.13.) 치즈불닭구이 (2.5.6.12.13.15.18.) 배추김치 (9.13.) 호빵 (1.2.5.6.13.) 양념 (5.6.9.13.18.)	13 중식 검은콩밥 (5.) 부대고기찌개 (2.5.6.9.10.13.15.18.) 실파무침 (5.6.13.18.) 찹쌀부각 (1.2.5.6.9.12.13.18.) 총각김치 (9.13.) 아메리칸핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 닭훈제 (1.5.6.13.15.18.) 양념 (5.6.9.13.18.)	14 중식 자장밥 (5.6.10.13.16.) 달걀파국 (1.13.) 미역오이초무침 (13.) 돼지고기강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.18.) 배추김치 (9.13.) 고형요구르트2 (2.) 양념 (5.6.9.13.18.)	15 중식 찰현미밥 시래기된장국 (5.6.13.18.) 닭고기김치찜 (5.6.9.15.) 브로콜리초회 깍두기 (9.13.) 피칸파이 (1.2.5.6.13.14.) 까르보나라스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 양념 (5.6.9.13.18.)	16 중식 찰보리밥 홍합무국 (9.13.18.) 쫄면야채무침 (1.5.6.10.13.16.18.) 미나리나물 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18.) 배추김치 (9.13.) 배 양념 (5.6.9.13.18.)	17
18	19 중식 찰보리밥 근대된장국 (5.6.9.13.18.) 매운갈비떡조림 (5.6.10.12.13.) 묵샐러드 (1.5.12.16.18.) 삼색달걀찜 (1.13.) 배추겉절이 (9.13.) 소떡꼬지구이 (2.5.6.10.13.15.16.18.) 양념 (5.6.9.13.18.)	20 중식 검정쌀밥 설렁탕 (1.5.6.10.13.16.18.) 순대야채볶음 (5.6.10.13.) 애호박꽃맛살볶음 (1.5.6.8.18.) 두부양념구이 (5.) 배추김치 (9.13.) 오렌지주스 (13.) 양념 (5.6.9.13.18.)	21 중식 카레라이스 (2.5.6.10.13.15.16.) 오징어무국 (13.17.18.) 참나물겉절이 (5.6.18.) 갓김치 (9.13.) 바비큐치킨구이 (5.6.12.13.15.18.) 호두과자 (1.2.5.6.13.14.) 양념 (5.6.9.13.18.)	22 중식 검은콩밥 (5.) 팥죽 잔치국수 (5.6.13.) 콩나물무침 (5.) 도토리묵.양념장 (5.6.18.) 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 총각김치 (9.13.) 양념 (5.6.9.13.18.)	23	24
25	26 중식 찰현미밥 육개장 (1.5.6.16.) 오향장육 (5.6.10.13.16.18.) 오이사과무침 (5.6.13.) 쌀도우피자 (1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치 (9.13.) 카프레제 (2.5.6.12.13.) 양념 (5.6.9.13.18.)	27 중식 강황쌀밥 아욱된장국 (5.6.9.13.18.) 참나물무침 새송이돈육불고기 (5.6.10.13.18.) 삼치엿장구이 (5.6.13.) 배추김치 (9.13.) 딸기 양념 (5.6.9.13.18.)	28 중식 찰보리밥 삼색수제비 (5.6.13.18.) 꽁치무조림 (5.6.9.13.) 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치 (9.13.) 얼갈이나물 (5.6.13.18.) 도너츠2 (1.2.5.6.12.13.16.) 양념 (5.6.9.13.18.)	29 중식 김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13.) 베트남쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18.) 깻잎절임 파닭 (1.2.5.6.12.13.15.) 총각김치 (9.13.) 유기농요구르트 (2.) 양념 (5.6.9.13.18.)	30 중식 찰보리밥 돼지뼈김치찌개 (5.6.9.10.13.18.) 시리얼멸치조림 (5.6.9.13.) 오이골뱅이무침 (5.6.13.18.) 닭날개구이 (5.6.12.13.15.18.) 깍두기 (9.13.) 아이스슈 (1.2.5.6.13.) 양념 (5.6.9.13.18.)	31

12월 27일 화요일

중식
- 강황쌀밥
- 아욱된장국 (5.6.9.13.18.)
- 참나물무침
- 새송이돈육불고기 (5.6.10.13.18.)
- 삼치엿장구이 (5.6.13.)
- 배추김치 (9.13.)
- 딸기
- 양념 (5.6.9.13.18.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣