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이달의 식단

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	1 중식 • 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. • 1난류,2우유,3메밀,4땅콩,5대두,6밀,7고등어,8게,9새우,10돼지고기,11복숭아,12토마토,13아황산염,14호두,15닭고기,16쇠고기,17오징어,18조개류(굴,전복,홍합 포함),19잣	2 중식 기장쌀밥 소고기미역국(16.) 유채나물무침(5.6.) 닭정육주물럭(5.6.15.) 삼치데리야끼구이(5.6.13.) 연근탱글전(1.5.6.) 봄동겉절이 오렌지 초코복덩이케이크(입학축하)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 720.7/41.7/189.9/4.9	3 중식 영양찰밥 콩나물북어국(5.) 참나물오이무침(5.6.) 낙지돈육볶음(5.6.10.) 한입떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.) 딸기 구운김(8매) * 에너지/단백질/칼슘/철분 734.2/37.2/194.9/6.2	4 중식 클로렐라밥 냉이바지락국(5.6.13.18.) 오이달래무침 돈육불고기(고추장)(5.6.10.) 잔멸치아몬드볶음(5.6.) 배추김치(9.) 와플/딸기생크림(1.2.5.6.) 제주감귤주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 724.5/40.1/390.3/9.8	5 중식 무농약잡곡밥(5.) 떡만두국(1.5.6.10.16.18.) 꽁치무조림(5.6.) 오이고추된장무침(5.6.) 미역줄기볶음 등갈비찜&소스(5.6.10.13.18.) 배추김치(9.) 과일푸딩(사과.복숭아,딸기) * 에너지/단백질/칼슘/철분 768.6/43.1/328.2/5.5	6
7	8 중식 검정쌀잡곡밥 감자옹심이수제비(1.5.6.17.18.) 오징어사과무침(17.) 오리불고기(살고기)(5.6.13.) 건도토리묵잡채(1.5.6.13.16.) 배추김치(9.) 요플레(짜먹는키즈딸기맛)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 776/36.2/206.1/4.3	9 중식 친환경현미밥 사각꼬치어묵국(만두두(1.5.6.7.9.10.13.15.16.18.) 매운닭감자조림(5.6.13.15.) 머위잎무침(5.6.13.) 생선강정조림(메기)(1.2.5.6.12.13.) 배추김치(9.) 조각파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 776.6/48.7/286.9/4.6	10 중식 닭가슴살카레라이스(2.5.6.12.13.15.16.18.) 콩나물국(5.9.) 도라지오이무침(5.6.13.) 탕수육&소스(완)(1.5.6.10.11.12.) 배추김치(9.) 반달단무지 엔요플레인(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 732.8/27.4/364.7/3.5	11 중식 친환경쌀밥 사골우거지국(숙주)(2.5.6.13.16.) 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.) 당면잡채(1.5.6.10.13.18.) 버섯해물완자(1.2.5.6.8.9.16.17.18.) 순살갈치구이(2.5.6.13.16.) 배추김치(9.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 766.6/44.4/245.7/4.8	12 중식 무농약보리밥 동태매운탕(5.12.) 새꼬막살무침(5.6.13.18.) 감자채볶음(1.5.6.8.) 오리훈제야채볶음(2.5.6.10.13.15.18.) 배추김치(9.) 방울토마토(12.) 달콤씨앗만두(1.5.6.10.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 774.3/40.9/194.2/4.8	13
14	15 중식 무농약수수밥 한우갈비탕(1.5.16.) 고등어무조림(5.6.7.) 오이고추장무침 모듬소시지볶음(2.5.6.10.13.15.18.) 깻잎야채전(1.6.) 배추김치(9.) 골드키위쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.7/36.9/248.4/5.9	16 중식 클로렐라밥 순두부짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.) 오향장육&무쌈(5.6.10.13.18.) 부추겉절이(13.) 진미채무말랭이무침(5.6.13.17.) 콩어묵야채볶음(1.2.5.6.10.13.15.18.) 배추김치(9.) 조각파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 735/55.6/321/6.2	17 중식 소고기볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 꼬치어묵우동(1.2.5.6.7.9.13.18.) 친환경콩나물무침(5.) 배추겉절이(9.) 딸기 버터새우튀김(1.5.6.9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 752.5/29.9/251.1/4.7	18 중식 무농약잡곡밥(5.) 오리들깨탕(5.) 양배추쌈&우렁강된장(5.6.12.) 버터오징어채볶음(13.17.) 맛동산탕수육조림(1.4.5.6.10.13.) 배추김치(9.) 복숭아젤쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 777/33.7/625/5.1	19 중식 친환경현미밥 돼지등뼈감자탕(5.6.10.) 잔파김무침 골뱅이쫄면무침(5.6.13.) 생선까스&소스(메기)(1.2.5.6.) 배추김치(9.) 유기농요구르트(2.) 새우지짐만두(1.5.6.9.10.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 778.5/42.1/297.1/6.6	20
21	22 중식 기장쌀밥 부대모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.) 닭감자조림(굴소스)(2.5.6.13.15.18.) 낙지야채무침 어묵잡채(1.5.6.8.) 김자반(5.) 깍두기(13.) 슈퍼볼(초코&크림)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 776.1/48.8/251.2/5.4	23 중식 검정쌀잡곡밥 쑥무된장국(5.6.) 해물갈비찜(5.6.9.10.13.17.) 참나물오이무침(5.6.) 계란야채말이(1.2.5.6.8.10.15.16.) 날치알고기완자(1.2.5.6.10.16.18.) 배추김치(9.) 방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.7/53.1/301.9/8.9	24 중식 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 어묵곤약국(1.5.6.13.) 도라지오이무침(5.6.13.) 무생채(9.13.) 계란후라이(1.5.) 아이러브요거트(2.) 두부찰핫도그&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 761.4/46.2/367.2/5.2	25 중식 클로렐라밥 소고기야채국(5.13.16.) 연두부계란찜(1.2.5.6.8.9.) 오징어버섯볶음(5.6.17.) 깐새우탕수조림(1.5.6.9.12.13.) 볶음배추김치(9.) 깻잎김치(5.6.13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 716.6/41.8/277.2/7.8	26 중식 친환경쌀밥 볶음우동닭(2.5.6.13.15.18.) 국물떡볶이(1.5.6.12.13.16.) 수제돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.) 반달단무지 뽀로로요구르트(2.) 딸기쨈파이(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 762.2/48.7/164.7/3.6	27
28	29 중식 무농약잡곡밥(5.) 수제비만두국(1.5.6.10.16.18.) 오이부추무침 주꾸미돈육볶음(5.6.10.) 통살새우까스&소스(1.5.6.9.12.) 배추김치(9.) 골드키위젤 우리밀꼬마츄러스(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 821.6/39.2/262.2/8.1	30 중식 친환경현미밥 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.) 숙주나물(4.) 도토리묵양념장(5.6.) 흰살생선전(메기)(1.6.) 순살양념치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.) 배추김치(9.) 바나나(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 734.5/49.4/205.4/5.3	31 중식 오징어야채덮밥(10.17.) 미역맑은국(9.) 모듬야채무침 배추김치(9.) 반달단무지 제주감귤주스(13.) 크로아상(팡오소시지)(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 720/36.1/309.5/5.5

3월 2일 화요일

중식
- 기장쌀밥
- 소고기미역국(16.)
- 유채나물무침(5.6.)
- 닭정육주물럭(5.6.15.)
- 삼치데리야끼구이(5.6.13.)
- 연근탱글전(1.5.6.)
- 봄동겉절이
- 오렌지
- 초코복덩이케이크(입학축하)(1.2.5.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 720.7/41.7/189.9/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣