질환

증상

응급조치

열

경

련

-근육경련,

피로감

* 시원한 장소에서 휴식

* 이온음료(수분) 섭취

* 경련이 중단된 후 활동자제

* 1시간 후에도 계속될 경우 의학 적 조치 필요

일

사

병

- 두통, 구역,

구토, 어지럼증,

- 피부가 차고 젖어 있으며 체온변동은 없음

* 시원한 장소에서 휴식취하고

수분 섭취

* 에어컨이 가동되는 환경에서

지내기

* 시원한 물로 샤워 또는 목욕하기

열

사

병

- 뜨겁고 건조한 피부 (땀이 나지 않음)

- 빠르고 강한 맥박, 두통, 의식저하

* 그늘로 옮기고 119 신고

* 물에 담그거나 젖은 천으로 몸을 감싸 체온 식히기

* 근육이 뻣뻣해 지는 경우 어떠한 음료나 물질도 입에 넣지 말기