이달의식단<식생활관<알림터<군산자양중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림터

이달의식단

홈 > 알림터 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2022년 12월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 ㆍ흑미보리밥 ㆍ홍어찌개(5.18.) ㆍ닭볶음탕(5.6.15.) ㆍ청경채나물(5.) ㆍ수제소시지/소스(1.2.5.6.10.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ마카롱(1.2.6.)	2 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ차돌박이된장국(5.6.16.) ㆍ고등어조림(5.6.7.) ㆍ싸먹는 오리 ㆍ세발나물초무침(5.6.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ꿀떡(5.13.) ㆍ공통양념(13.)	3
4	5 중식 ㆍ통밀밥(6.) ㆍ바지락칼국수(1.5.6.18.) ㆍ찐만두(1.5.6.10.) ㆍ대패삼겹살주꾸미볶음(5.6.10.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ떠먹는요구르트(토핑)(2.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ친환경상추/쌈장(5.6.)	6 중식 ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ시금치된장국(5.6.) ㆍ참나물무침(5.) ㆍ치킨까스/머스터드소스(1.2.5.6.15.) ㆍ전갱이구이(5.6.12.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ떠먹는젤리(파인애플)(1.2.4.5.6.)	7 중식 ㆍ날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.) ㆍ꼬지어묵국(5.6.) ㆍ어린잎샐러드(1.2.5.6.12.) ㆍ투움바소스떡볶이(1.2.5.6.9.10.12.) ㆍ치즈볼(1.2.5.6.) ㆍ무생채(9.13.) ㆍ공통양념(13.)	8 중식 ㆍ홍미밥 ㆍ대구탕(5.18.) ㆍ열무시래기조림(5.6.9.13.) ㆍ등갈비김치찜(5.6.9.10.13.) ㆍ잡채(5.6.) ㆍ깍두기(완)(9.13.) ㆍ버터데니쉬(1.2.5.6.) ㆍ공통양념(13.)	9 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ감자옹심이국(5.6.9.) ㆍ콩나물무침(5.) ㆍ모듬탕수1(1.2.5.6.9.10.) ㆍ햄버거스테이크(피자)/소스(1.2.5.6.10.12.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ귤 ㆍ공통양념(13.)	10
11	12 중식 ㆍ통밀밥(6.) ㆍ꽃게탕(5.6.8.9.17.18.) ㆍ메추리알고추장조림(1.5.6.13.) ㆍ오리훈제(팽이버섯)/쌈무(2.6.) ㆍ방풍나물무침(5.6.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ생크림오믈렛(1.2.5.6.)	13 중식 ㆍ흑미현미밥(5.6.) ㆍ나가사키만둣국(1.5.6.10.17.) ㆍ실곤약오징어무침(5.6.17.) ㆍ건파래볶음 ㆍ수수호떡(1.2.5.6.) ㆍ치킨너겟(1.2.5.6.15.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.)	14 중식 ㆍ참치주먹밥(1.5.18.) ㆍ유부우동국(1.5.6.) ㆍ채소피클(13.) ㆍ찰도그롤(2.5.6.10.15.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ갓김치(완)(9.13.) ㆍ요구르트(2.) ㆍ공통양념(13.)	15 중식 ㆍ찰흑미밥 ㆍ홍합어묵국(1.5.6.18.) ㆍ느타리버섯볶음 ㆍ닭윙조림(2.5.6.12.15.) ㆍ비엔나파프리카볶음(2.6.10.12.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ삼색과일(12.) ㆍ공통양념(13.)	16 중식 ㆍ귀리밥 ㆍ매운닭곰탕(5.15.) ㆍ장조림(1.5.6.10.) ㆍ다시마,브로콜리/초장(5.6.) ㆍ새우완자전/애호박전(1.2.5.6.8.9.) ㆍ회오리감자(5.6.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.)	17
18	19 중식 ㆍ녹미밥 ㆍ우거지등뼈국(5.6.10.) ㆍ시금치꼬막무침(5.) ㆍ감자채볶음1(1.2.5.6.10.) ㆍ닭봉튀김(2.5.6.15.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ천혜향 ㆍ공통양념(13.)	20 중식 ㆍ홍미밥 ㆍ냉이김치국(5.9.13.) ㆍ무말랭이오이무침(5.6.) ㆍ떡잡채(5.6.16.18.) ㆍ바베큐소스돈육오븐구이(5.6.10.12.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ그린키위 ㆍ공통양념(13.)	21 중식 ㆍ한우불고기덮밥(5.6.16.) ㆍ굴미역국(5.18.) ㆍ도토리묵상추무침(5.6.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ미니치킨버거(1.2.5.6.15.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ자두주스	22 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ아욱된장국(5.6.9.) ㆍ삼치구이(강정소스)(1.2.5.6.12.) ㆍ파래초무침 ㆍ탕수육(5.6.10.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ팥죽(5.) ㆍ공통양념(13.)	23 중식 ㆍ강황쌀밥 ㆍ김치콩나물국(5.9.13.) ㆍ버섯샐러드(1.2.5.6.12.) ㆍ크림소스스파게티(1.2.5.6.9.10.) ㆍ통안심꼬치(1.2.5.6.15.) ㆍ깍두기(완)(9.13.) ㆍ조각케익(1.2.5.6.) ㆍ공통양념(13.)	24
25	26 중식 ㆍ흑미보리밥 ㆍ순대국(6.9.10.13.) ㆍ새우살,브로콜리&소스(1.2.5.6.9.13.) ㆍ닭갈비(2.5.6.13.15.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ두부구이/양념장(5.) ㆍ떡꼬치	27 중식 ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ설렁탕(5.6.) ㆍ꽁치김치조림(5.6.9.13.) ㆍ숙주미나리무침(5.) ㆍ새우튀김&김말이/소스(1.2.5.6.9.12.) ㆍ깍두기(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ딸기	28 중식 ㆍ비빔밥(5.6.16.) ㆍ사골미소된장국(5.6.) ㆍ연근샐러드(1.5.) ㆍ닭꼬치(4.5.6.12.13.15.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ국화빵&만쥬(1.2.5.6.) ㆍ공통양념(13.)	29 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ사골우거지국(5.6.16.) ㆍ달걀찜(1.5.6.) ㆍ잔멸치볶음(5.) ㆍ돼지고기강정(4.5.6.10.12.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ아이스슈(1.2.5.6.) ㆍ공통양념(13.)	30 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ짬뽕국(수제비)(5.6.) ㆍ돼지갈비찜(5.6.10.18.) ㆍ실파무침(5.) ㆍ갈치구이(6.) ㆍ치즈스틱(1.2.5.6.) ㆍ총각김치(완)(9.) ㆍ공통양념(13.)	31

12월 20일 화요일

중식
- ㆍ홍미밥
- ㆍ냉이김치국(5.9.13.)
- ㆍ무말랭이오이무침(5.6.)
- ㆍ떡잡채(5.6.16.18.)
- ㆍ바베큐소스돈육오븐구이(5.6.10.12.18.)
- ㆍ배추김치(완)(9.13.)
- ㆍ그린키위
- ㆍ공통양념(13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣