이달의식단<식생활관<알림터<군산자양중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

알림터

이달의식단

홈 > 알림터 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2021년 6월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ아욱된장국(5.6.9.) ㆍ양배추파무침(5.6.13.) ㆍ소떡소떡 볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ소이너비아니구이/소스(양상추)(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ망고파인애플주스(13.)	2 중식 ㆍ작은밥 ㆍ어묵매운탕(1.5.6.9.) ㆍ짜장면(2.5.6.10.) ㆍ탕수육(누룽지)(1.2.5.6.9.10.11.12.13.) ㆍ열무얼갈이겉절이(9.13.) ㆍ요구르트(딸기)(2.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ단무지(13.)	3 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ육개장1(5.6.16.) ㆍ청경채나물(5.6.) ㆍ돈육김치두루치기(5.6.9.10.13.) ㆍ모듬강정(간장소스)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.) ㆍ깍두기(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ우리밀초코칩쿠키(1.2.5.6.)	4 중식 ㆍ혼합잡곡밥(5.) ㆍ햄찌개(6.10.13.15.) ㆍ해물콩나물찜(5.8.9.17.) ㆍ고추부각(완)(5.6.) ㆍ나쵸치킨/소스(1.2.5.6.13.15.) ㆍ무생채(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ수박	5
6	7 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ순대국(6.9.10.13.) ㆍ닭고기조림(1.2.5.6.12.13.15.16.) ㆍ고춧잎무침(5.6.) ㆍ주꾸미초무침(5.17.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ핫도그(1.2.5.6.10.12.13.)	8 중식 ㆍ홍미밥 ㆍ북어콩나물국(5.) ㆍ돈육안심장조림(1.5.6.10.13.16.) ㆍ치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) ㆍ전갱이구이(5.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ바나나 ㆍ공통양념(13.)	9 중식 ㆍ주먹밥(13.) ㆍ냉소바(3.5.6.7.13.18.) ㆍ채소피클(13.) ㆍ새우튀김(1.5.6.9.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ과일푸딩	10 중식 ㆍ흑미현미밥(5.6.) ㆍ근대된장국(5.6.9.) ㆍ메추리알어묵조림(1.5.6.13.) ㆍ모듬버섯볶음(13.) ㆍ치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ과일샐러드(요거트드레싱)(2.11.12.) ㆍ공통양념(13.)	11 중식 ㆍ녹미밥 ㆍ짬뽕국(만두)(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ오리훈제(팽이버섯)/쌈무(13.) ㆍ마늘쫑무침(5.6.9.13.) ㆍ달걀말이(1.5.9.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ청포도주스(13.)	12
13	14 중식 ㆍ기장밥 ㆍ연포탕(5.13.) ㆍ감자채어묵볶음(1.5.6.10.13.) ㆍ통삼겹오븐구이(10.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ수리취떡(팥앙금) ㆍ공통양념(13.) ㆍ상추/쌈장(5.6.)	15 중식 ㆍ차조밥 ㆍ얼큰닭고기당면국(5.6.9.13.15.) ㆍ고구마줄기시래기조림(5.6.) ㆍ문어까스/소스(1.2.5.6.13.17.) ㆍ햄전(1.2.5.6.10.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ열무물김치(13.) ㆍ멜론 ㆍ공통양념(13.)	16 중식 ㆍ오므라이스(1.5.6.12.13.) ㆍ팽이버섯미소된장국(5.6.13.) ㆍ크림소스미트볼(1.2.5.6.10.13.15.16.) ㆍ청경채겉절이(9.13.) ㆍ사과주스(홍삼) ㆍ공통양념(13.)	17 중식 ㆍ흑미보리밥 ㆍ김치수제비국(5.6.9.13.) ㆍ등갈비강정소스조림(2.5.6.10.12.13.) ㆍ두부커틀렛/소스(1.2.5.6.12.13.) ㆍ깍두기(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ골드키위 ㆍ오이스틱(5.6.)	18 중식 ㆍ통밀밥(6.) ㆍ호박고추장찌개(5.6.10.) ㆍ떡갈비새송이볶음(5.6.10.12.13.18.) ㆍ우엉호두조림(5.6.14.) ㆍ미트소스스파게티(김치)(1.2.5.6.9.12.13.16.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ찐옥수수 ㆍ공통양념(13.)	19
20	21 중식 ㆍ혼합잡곡밥(완두콩)(5.) ㆍ닭가슴살미역국(5.6.15.) ㆍ모듬묵/양념장(5.6.13.) ㆍ비빔만두(쫄면)(1.5.6.10.13.) ㆍ한우숙주볶음(5.6.16.18.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ참외	22 중식 ㆍ귀리밥 ㆍ열무국수말이(5.6.) ㆍ건새우견과류조림(4.9.13.14.) ㆍ돼지고기수육(5.6.10.) ㆍ무말랭이무침(완)(9.13.) ㆍ회오리감자(5.6.) ㆍ배추겉절이(9.13.) ㆍ공통양념(13.)	23 중식 ㆍ비빔밥(5.6.16.) ㆍ콩나물국(5.) ㆍ오이우무무침(5.6.) ㆍ닭다리오븐구이(15.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ얼려먹는요거트(딸기)(2.)	24 중식 ㆍ강황쌀밥 ㆍ쇠고기무국(5.6.16.) ㆍ고등어곤드레조림(5.6.7.9.13.) ㆍ골뱅이사과무침(5.6.) ㆍ까르보나라떡볶이(2.6.9.10.13.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ어묵바(1.5.6.) ㆍ공통양념(13.)	25 중식 ㆍ흑미현미밥 ㆍ민물새우호박잎국(5.6.9.13.) ㆍ깻잎찜(5.13.) ㆍ닭갈비1(2.5.6.15.) ㆍ오징어튀김1(1.5.6.17.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ수박	26
27	28 중식 ㆍ혼합잡곡밥(옥수수)(5.) ㆍ닭곰탕(녹두)(5.15.) ㆍ돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13.) ㆍ파프리카,브로콜리/소스(1.2.5.6.) ㆍ메추리알버섯조림(2.5.6.) ㆍ깍두기(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ구슬아이스크림(1.2.5.)	29 중식 ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ감자옹심이국(1.6.9.13.) ㆍ가자미엿장조림(5.6.) ㆍ해초무침(5.6.) ㆍ치킨텐더/소스(1.2.5.6.13.15.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ공통양념(13.) ㆍ방울토마토(12.)	30 중식 ㆍ돈까스카레덮밥(2.5.6.10.13.) ㆍ미역미소장국(5.6.) ㆍ오이부추무침(5.6.) ㆍ배추김치(완)(9.13.) ㆍ하트파이(1.2.5.6.) ㆍ포도식혜 ㆍ공통양념(13.)

6월 17일 목요일

중식
- ㆍ흑미보리밥
- ㆍ김치수제비국(5.6.9.13.)
- ㆍ등갈비강정소스조림(2.5.6.10.12.13.)
- ㆍ두부커틀렛/소스(1.2.5.6.12.13.)
- ㆍ깍두기(완)(9.13.)
- ㆍ공통양념(13.)
- ㆍ골드키위
- ㆍ오이스틱(5.6.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣