이달의식단

이전월 2024년 1월 다음월
이달의식단 - 2024년 1월
6
7
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 1월 8일 월요일

  • 중식
    • ㆍ친환경차수수밥
    • ㆍ순두부찌개..(1.5.9.16.18)
    • ㆍ우엉어묵간장조림.(1.5.6.13.18)
    • ㆍ오이부추무침.(5.6.9)
    • ㆍ한우소불고기/상추쌈.(5.6.10.12.13.15.16)
    • ㆍ배추김치(9)
    • ㆍ조생귤.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣