이달의식단

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이달의식단 - 2021년 11월
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  • 11월 29일 월요일

  • 중식
    • 친환경차조밥.
    • 어묵무국(1.5.6.)
    • 오징어김치전(1.5.6.9.17.)
    • 돼지LA식갈비조림(5.6.10.13.)
    • 숙주미나리무침.(13.)
    • 무생채.(9.)
    • 찐빵.(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 688.7/35.5/145.3/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣