이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
  • 10월 8일 화요일

  • 중식
    • ㆍ100%현미밥(자율)
    • ㆍ날치알김치볶음밥(친환경)①②⑤⑥⑨⑩
    • ㆍ무채된장국⑤⑥⑨
    • ㆍ달걀후라이①⑤
    • ㆍ상추부추겉절이⑤⑥
    • ㆍ알타리무김치⑨
    • ㆍ단감
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣