이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
  • 10월 2일 수요일

  • 중식
    • (채식&수다날)
    • ㆍ100%현미밥(자율)
    • ㆍ견과영양밥④⑤⑥
    • ㆍ호박두부된장국⑤⑥
    • ㆍ감자삼색파프리카전①⑤⑥
    • ㆍ김쪽파나물
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ머스크멜론
    • ㆍ양념간장⑤⑥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣