- 김옥희 | 16.09.13 조회:234
- 9/13 식단
- 9/13 식단 유기농쌀율무밥, 근대된장국, 연근호두조림, 매콤콩나물무침 삼치구이, 배추김치
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- 김옥희 | 16.09.12 조회:231
- 9/12 식단
- 9/12 식단 유기농씰현미밥, 무체들께국, 튼튼떡갈비야채무침,미역줄기맛살볶음 배추김치,딸기송편
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- 김옥희 | 16.09.08 조회:232
- 9/8 식단
- 9/8 식단 유기농쌀콩밥, 건새우시금치국,가지나물, 오리주물럭/상추쌈 배추김치 <방풍나물에 대해> 동의보감에서는 방풍나물을 "맛이 달며 독이 없다. 36가지 풍증을 치료하며 오장을 좋게 하고 맥풍을 몰라내며, 어지럼증, 통풍, 눈에 핏줄이 서는것, 눈물이 나는것, 온몸의 뼈마디가 저리고 아픈것을 치료한다. 식은땀을 멎게 하고 정신을 안정시킨다"라고 기록하고 있으며, 감기, 두통, 관절통, 피부소양증, 경련, 중풍에 좋아 널리 사용되어 왔습니다. 다만 몸이 차갑거나 마르고 기운이 없는 경우 너무 많이 먹는 것은 피하는 것이 좋다고 합니다.^^
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- 김옥희 | 16.09.07 조회:235
- 9/7 식단
- 9/7 식단 유기농클로렐라밥, 메밀나물무침, 현미쌀가스/파인소스 배추김치, 짜먹는요구르트
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- 김옥희 | 16.09.06 조회:234
- 9/6 식단
- 9/6 식단 유기농쌀기장밥, 청국장찌개, 알감자조림, 오징어소면볶음, 배추김치
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- 김옥희 | 16.09.05 조회:231
- 9/5 식단
- 9/5 식단 유기농쌀현미밥, 조랭이떡미역국, 고사리들깨나물, 돼지고기콩나물볶음 배추김치, 메론
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- 김옥희 | 16.09.02 조회:248
- 9/2 식단
- 9/2 식단 유기농쌀수수밥, 건강햄모듬찌개, 근대된장나물, 갈치카레구이 총각김치, 사과
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- 김옥희 | 16.09.01 조회:228
- 9/1 식단
- 9/1 식단 유기농쌀강황밥, 콩나물김치국, 돼지갈비찜, 깻잎순나물, 배추김치
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- 김옥희 | 16.08.31 조회:229
- 8/31 식단
- 8/31 식단 유기농쌀강황밥, 청국장찌개, 콩나물들깨무침, 현미쌀주물럭 배추김치, 블루베리요거트스무디
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- 김옥희 | 16.08.29 조회:230
- 8/29 식단
- 8/29 식단 유기농쌀현미밥, 유부우동, 오복채무침, 돈육자장볶음, 배추김치 포도(거봉)
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- 김옥희 | 16.08.26 조회:232
- 8/26 식단
- 8/26 식단 유기농쌀기장밥,찹쌀미역국, 가지나물참깨볶음, 후라이드치킨/양념소스 배추김치, 찐옥수수
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- 김옥희 | 16.08.25 조회:234
- 8/25 식단
- 8/25 식단 콩나물밥/양념장, 애호박고추장찌개,메밀나물무침, 소고기궁중떡볶이 배추김치
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- 김옥희 | 16.08.24 조회:234
- 8/24 식단
- 8/24 식단 유기농쌀검정콩밥, 감자수제비국, 무항생제메추리알장조림, 들기름김치볶음/두부찜, 총각김치, 자두
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- 김옥희 | 16.08.23 조회:239
- 8/23 식단
- 8/23 식단 유기농쌀클로렐라밥, 돼지등뼈감자탕, 시금치고추장무침, 조기구이 배추김치
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- 김옥희 | 16.08.22 조회:233
- 8/22 식단
- 8.22 식단 유기농쌀현미밥, 다슬기미역국,새송이들깨탕, 쭈꾸미볶음, 배추김치 2016.08.22
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