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주간 학교급식영양량 |
09월 29일 |
9월 30일 |
10월 01일 |
10월 02일 |
10월 03일 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
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참치김치찌개(5.6.9.13) |
만두계란국(1.2.5.6.10.13) |
김치콩나물국(5.6.9.13) |
어묵무국(1.5.6.13) |
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돈까스&소스(2.5.6.10.12.13) |
춘천식닭갈비(5.6.13.15) |
새우까스&타르소스(1.5.6.9.13) |
버섯돼지불고기(5.6.10.13) |
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어묵볶음(5.6.13.18) |
감자고로케&케첩(5.6.12.13) |
두부조림(5.6.13) |
치킨너겟&머스타드(1.5.6.13.15) |
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짜사이무침(5) |
푸실리샐러드(5.6.12.13) |
청경채나물(5.6) |
김말이튀김(2.5.6.13) |
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샤인머스캣 |
망고푸딩 |
한국야쿠르트(2) |
조미김(5.13) |
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깍두기(9.13) |
배추김치(9.13) |
깍두기(9.13) |
배추김치(9.13) |
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지역산가공품 (미니도시락김) |
지역산가공품 (우피파이/바나나맛1.2.5.6) |
지역산가공품 (초코설기떡) |
지역산가공품 (모닝빵/딸기쨈1.2.5.6) |
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식재료 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
쌀 |
국내산 |
국내산 |
국내산 |
국내산 |
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김치류/고춧가루 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
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쇠고기(종류)/가공품 |
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돼지고기/가공품 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
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국내산/국내산 |
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닭고기/가공품 |
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국내산/국내산 |
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국내산/국내산 |
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오리고기/가공품 |
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양고기/가공품 |
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넙치/가공품 |
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조피볼락/가공품 |
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참돔/가공품 |
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미꾸라지/가공품 |
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뱀장어/가공품 |
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낙지/가공품 |
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명태/가공품 |
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고등어/가공품 |
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갈치/가공품 |
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오징어/가공품 |
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꽃게/가공품 |
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참조기/가공품 |
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다랑어/가공품 |
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아귀/가공품 |
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주꾸미/가공품 |
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두부 |
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국내산 |
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콩 |
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영양소 |
평균 필요량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
에너지(kcal) |
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782.2 |
775.9 |
771.9 |
716.8 |
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탄수화물(g) |
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105.4 |
90.6 |
100.5 |
95.7 |
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단백질(g) |
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47.5 |
44.5 |
42.8 |
40.2 |
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지방(g) |
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17.6 |
24.3 |
20.9 |
18.5 |
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비타민A(R,E) |
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207.3 |
103.1 |
152.1 |
223.6 |
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티아민(mg) |
|
0.7 |
2.0 |
0.5 |
0.4 |
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리보플라빈(mg) |
|
0.7 |
0.7 |
0.6 |
0.9 |
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비타민C(mg) |
|
16.7 |
21.2 |
46.0 |
20.1 |
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칼슘(mg) |
|
200.7 |
195.7 |
308.4 |
245.9 |
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철분(mg) |
|
5.3 |
3.7 |
4.3 |
4.3 |
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나트륨(mg) |
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1094.3 |
1147.2 |
1083.6 |
1061.4 |
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※ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
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