주간 학교급식영양량 |
10월 13일 |
10월 14일 |
10월 15일 |
10월 16일 |
10월 17일 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
햄김치볶음밥(2.5.10.13) |
햄모듬찌개(6.10.13.15) |
시래기된장국(5.13) |
미역국(5.6.13) |
순두부찌개(5.6.10.13.18) |
소세지(1.5.6.10.13.15) |
치킨까스&머스타드(1.2.5.6.13.15) |
숯불돈육불고기(5.6.10.13) |
간장순살닭볶음(5.6.13.15) |
떡갈비&소스(1.5.6.10.13.16) |
체다치즈(2.13) |
메추리알장조림(1.5.6.13) |
팝콘치킨&머스타드(1.5.6.13.15) |
동그랑땡&케첩(5.6.10.15.18) |
만두돈까스(2.5.6.10.13.15.18) |
과일주스 |
고추장명엽채조림(5.6.13) |
쌈다시마&초장(5.6.13) |
도토리묵무침(5.6.13) |
비엔나소시지볶음(5.6.10.12.15) |
|
조미김(5.13) |
콘샐러드(1.5.13) |
귤 |
조미김(5.13) |
|
깍두기(9.13) |
배추김치(9.13) |
깍두기(9.13) |
배추김치(9.13) |
|
지역산가공품 (초코칩쿠키1.2.5.6) |
지역산가공품 (모닝빵/쨈1.2.5.6.) |
|
|
|
식재료 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
쌀 |
국내산 |
국내산 |
국내산 |
국내산 |
국내산 |
김치류/고춧가루 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
쇠고기(종류)/가공품 |
|
|
|
|
|
돼지고기/가공품 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
닭고기/가공품 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
|
오리고기/가공품 |
|
|
|
|
|
양고기/가공품 |
|
|
|
|
|
넙치/가공품 |
|
|
|
|
|
조피볼락/가공품 |
|
|
|
|
|
참돔/가공품 |
|
|
|
|
|
미꾸라지/가공품 |
|
|
|
|
|
뱀장어/가공품 |
|
|
|
|
|
낙지/가공품 |
|
|
|
|
|
명태/가공품 |
|
|
|
|
|
고등어/가공품 |
|
|
|
|
|
갈치/가공품 |
|
|
|
|
|
오징어/가공품 |
|
|
|
|
|
꽃게/가공품 |
|
|
|
|
칠레 |
참조기/가공품 |
|
|
|
|
|
다랑어/가공품 |
|
|
|
|
|
아귀/가공품 |
|
|
|
|
|
주꾸미/가공품 |
|
|
|
|
|
두부 |
|
|
|
|
|
콩 |
|
|
|
|
|
영양소 |
평균 필요량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
에너지(kcal) |
|
773.9 |
771.6 |
764.0 |
783.8 |
753.5 |
탄수화물(g) |
|
112.2 |
105.2 |
105.8 |
105.1 |
119.1 |
단백질(g) |
|
35.7 |
38 |
36.8 |
37.0 |
38.6 |
지방(g) |
|
19.3 |
21.8 |
20.5 |
19.9 |
14.8 |
비타민A(R,E) |
|
164.4 |
104.5 |
101.0 |
127.5 |
199.0 |
티아민(mg) |
|
0.3 |
0.6 |
1.0 |
0.8 |
0.8 |
리보플라빈(mg) |
|
0.4 |
0.5 |
0.4 |
0.4 |
0.7 |
비타민C(mg) |
|
24.7 |
24.1 |
25.8 |
24.6 |
26.0 |
칼슘(mg) |
|
785.8 |
1079.3 |
1064.4 |
1078.3 |
379.7 |
철분(mg) |
|
4.2 |
2.6 |
3.4 |
3.1 |
5.5 |
나트륨(mg) |
|
1004.2 |
1004.9 |
1083.3 |
1022.3 |
1107.4 |
※ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.
|