주간 학교급식영양량 |
9월 22일 |
9월 23일 |
9월 24일 |
9월 25일 |
9월 26일 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
팽이버섯된장국(5.6.13) |
조랭이떡국(1.13) |
짬뽕국(5.6.9.10.17.18) |
닭가슴살미역국(5.6.13.15) |
두부김치국(5.9.13) |
제육볶음(5.6.10.13) |
함박스테이크야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15) |
탕수육&소스(2.5.6.10.16.18) |
찰떡궁합떡갈비&소스(2.5.6.10.13) |
숯불순살닭볶음(5.6.13.15) |
잡채말이어묵(5.6.13) |
치킨가라아게&머스타드(1.2.5.6.13.15) |
메추리알장조림(1.5.6.13) |
진미채조림(5.6.13.17) |
만두튀김(1.2.5.6.10.13) |
양파무장아찌(5.6) |
오이양파무침(5.6) |
브로콜리&초장(5.6.13) |
순대튀김&강정소스(2.5.6.10.12.16.18) |
실곤약야채무침(5.6.13) |
단호박샐러드(1.5) |
김자반(5.13) |
귤 |
조미김(5.13) |
견과류멸치볶음(4.5.6.13.14) |
배추김치(9.13) |
볶음김치(5.9.13) |
깍두기(9.13) |
배추김치(9.13) |
배추김치(9.13) |
지역산가공품 (샤브레쿠키1.2.5.6.14) |
지역산가공품 (모닝빵/딸기쨈1,2,5,6) |
지역산가공품 (미니도시락김) |
지역산가공품 (순수배즙) |
지역산가공품 (모닝빵/딸기쨈1,2,5,6) |
식재료 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
쌀 |
국내산 |
국내산 |
국내산 |
국내산 |
국내산 |
김치류/고춧가루 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
쇠고기(종류)/가공품 |
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돼지고기/가공품 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
닭고기/가공품 |
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국내산/국내산 |
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국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
오리고기/가공품 |
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양고기/가공품 |
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넙치/가공품 |
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조피볼락/가공품 |
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참돔/가공품 |
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미꾸라지/가공품 |
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뱀장어/가공품 |
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낙지/가공품 |
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명태/가공품 |
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고등어/가공품 |
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갈치/가공품 |
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오징어/가공품 |
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칠레산 |
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꽃게/가공품 |
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참조기/가공품 |
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다랑어/가공품 |
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아귀/가공품 |
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주꾸미/가공품 |
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두부 |
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국내산 |
콩 |
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영양소 |
평균 필요량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
에너지(kcal) |
|
763.7 |
774.6 |
777.4 |
789.2 |
779.0 |
탄수화물(g) |
|
100.5 |
106.8 |
110.4 |
106.3 |
104.3 |
단백질(g) |
|
35.7 |
44.4 |
40.1 |
37.5 |
35.5 |
지방(g) |
|
27.1 |
20.9 |
22.5 |
23.3 |
20.2 |
비타민A(R,E) |
|
212.8 |
397.6 |
110.9 |
240.2 |
435.9 |
티아민(mg) |
|
0.6 |
0.4 |
0.4 |
0.5 |
0.5 |
리보플라빈(mg) |
|
0.6 |
0.5 |
0.3 |
0.5 |
0.7 |
비타민C(mg) |
|
14.7 |
28.5 |
26.2 |
12.4 |
64.9 |
칼슘(mg) |
|
347.6 |
387.0 |
249.7 |
168.6 |
327.5 |
철분(mg) |
|
3.8 |
4.4 |
4.9 |
5.2 |
5.1 |
나트륨(mg) |
|
1101.1 |
1023.4 |
1045.3 |
1011.5 |
1124.2 |
※ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
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