주간 학교급식영양량 |
9월 8일 |
9월 9일 |
9월 10일 |
9월 11일 |
9월 12일 |
백미밥 |
흑미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
기장밥/ 자장볶음 |
참치김치찌개(5.6.9.13) |
콩나물국(5.6) |
만두계란국(1.2.5.6.10.13) |
어묵무국(1.5.6.9.13) |
버섯돼지불고기(5.6.10.13) |
돈까스&소스(2.5.6.10.12.13) |
순살야채닭볶음(5.6.13.15) |
떡갈비&소스(1.5.6.10.13.16) |
돈육폭찹(5.6.10.12.13) |
만두강정(1.2.5.6.12.13) |
팝콘치킨&머스타드(1.5.6.13.15) |
감자고로케&케첩(5.6.9.12.13) |
진미채조림(5.6.13.17) |
메추리알장조림(1.5.6.13) |
연근조림(5.6) |
견과류멸치볶음(4.5.6.13.14) |
청포묵무침(5.13) |
오이고추된장무침(5.13) |
김말이튀김(2.5.6.13) |
김자반(5.13) |
오복채장아찌무침(5.13) |
간장깻잎장아찌(5.6.13) |
조미김(5.13) |
푸실리샐러드(5.6.12.13) |
깍두기(9.13) |
배추김치(9.13) |
깍두기(9.13) |
배추김치(9.13) |
깍두기(9.13) |
지역산가공품 (우리밀모닝빵딸기쨈(1.2.5.6) |
지역산가공품 (우리밀초코칩쿠키1.2.5.6.) |
지역산가공품 (미니도시락김) |
지역산가공품 (우리밀우피파이/아몬드함유1.2.5.6.4.14) |
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식재료 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
원산지 |
쌀 |
국내산 |
국내산 |
국내산 |
국내산 |
국내산 |
김치류/고춧가루 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
쇠고기(종류)/가공품 |
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돼지고기/가공품 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
닭고기/가공품 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
국내산/국내산 |
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오리고기/가공품 |
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양고기/가공품 |
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넙치/가공품 |
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조피볼락/가공품 |
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참돔/가공품 |
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미꾸라지/가공품 |
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뱀장어/가공품 |
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낙지/가공품 |
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명태/가공품 |
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고등어/가공품 |
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갈치/가공품 |
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오징어/가공품 |
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페루 |
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꽃게/가공품 |
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참조기/가공품 |
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다랑어/가공품 |
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아귀/가공품 |
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주꾸미/가공품 |
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두부 |
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콩 |
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영양소 |
평균 필요량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
영양량 |
에너지(kcal) |
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765.2 |
774.5 |
783.1 |
769.7 |
767.8 |
탄수화물(g) |
|
127.5 |
109.3 |
109.0 |
110.8 |
103.38 |
단백질(g) |
|
29.2 |
32.8 |
37.9 |
31.2 |
39.3 |
지방(g) |
|
25.8 |
25.9 |
22.9 |
25.6 |
22.1 |
비타민A(R,E) |
|
205.0 |
189.7 |
311.0 |
343.5 |
180.9 |
티아민(mg) |
|
0.4 |
0.4 |
0.5 |
0.9 |
0.5 |
리보플라빈(mg) |
|
0.4 |
0.6 |
0.5 |
0.6 |
0.6 |
비타민C(mg) |
|
24.7 |
50.8 |
20.5 |
20.9 |
23.9 |
칼슘(mg) |
|
256.7 |
246.1 |
282.8 |
374.5 |
287.4 |
철분(mg) |
|
4.7 |
5.2 |
5.4 |
4.4 |
3.5 |
나트륨(mg) |
|
1004.2 |
1104.9 |
1083.3 |
1222.3 |
1213.9 |
※ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
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