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이달의식단

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  • 5월 22일 수요일
  • 중식
    • 떡국떡미역국
    • 웃어봐요 돈거스카레밥(ㅎㅋ) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추순된장무침
    • 팝콘치킨볼양념 (1.5.6.12.13.15)
    • 깍두기(완) (9)
    • 포도(씨없는)
    • 각종양념류 (5.6.12.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 비고 : 붕장어살:국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):756.9 Kcal
    탄수화물(g) : 106.0
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 91.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 888.1
    철분(mg) : 2.8