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이달의식단

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  • 7월 14일 화요일
  • 중식
    • 현미밥(국내산 무농약쌀),쇠고기무국(국내산 한우),고추잡채말이,숙주나물무침,배추김치(국내산),수박
    • 열량 :703kcal,단백질27g,칼슘225mg,
    • 에너지구성비 탄수화물(55~70%):단백질(7~20%) : 지방(15~30%) 비율임
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣