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수
목
금
토
1
중식
1학기 1차고사
근로자의 날
2
중식
쌀밥(찹) 2.5.6.10.13.
닭고기미역국 5.6.13.15.
참나물된장무침(자율) 1.5.6.
돼지고기김치불고기 5.6.9.10.13.
배추김치 9.13.
요구르트(이) 2.
생일케이크(까망베르치즈) 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
873/39.4/145/4.6
3
중식
보리밥(찹)
얼큰해물어묵탕 1.5.6.8.9.13.18.
안동고추장찜닭(1) 2.5.6.8.13.15.
오이부추무침 9.13.
메밀잎된장무침(자율) 3.5.6.13.
야채계란말이부침^ 1.5.
참외
* 에너지/단백질/칼슘/철분
855.6/46.2/220.3/7.6
4
중식
* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)
* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
5
중식
★ 쇠고기-한우2등급이상 ★ 육가공품-국산육류
★ 돼지고기-국산 1등급이상 ★ 두부,순두부(콩-국산)
★ 닭고기-국산1등급이상 ★ 누룽지(쌀-국산)
★ 김치류(배추,고춧가루포함)국산
★ 수산물
(삼치,오징어,고등어,조기:국산) (낙지:베트남산,갈치:세네갈, 동태:러시아산)
★오리고기-국산
6
중식
대체공휴일
7
중식
영양잡곡밥(찹) 5.
낙지연포탕 5.13.16.
돼지미니갈비김치조림 5.9.10.13.
두절콩나물곤약초무침 5.6.13.
사천식가지볶음(자율) 5.6.10.12.13.
플라워파이 1.2.5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
712.1/32.4/157.8/4.1
8
중식
카레라이스(찹)^ 2.5.6.13.16.
두부미소된장국 5.6.13.
더블핫도그/소스 1.2.5.6.12.
미트꼬꼬볼/소스 1.5.6.15.
배추김치 9.13.
백단무지
요구르트(2) 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
862.4/32.2/291.6/7.1
9
중식
차조귀리밥(찹)
육개장(중) 1.13.16.
두부멸치조림 5.6.13.
오이고추/쌈장(자율) 5.6.13.
감자채햄볶음^ 2.5.6.10.
치킨텐더또띠아 1.2.5.6.10.12.13.15.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
854.5/34.4/190.4/7.6
10
중식
테마현장체험
11
중식
* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)
* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
12
중식
★ 쇠고기-한우2등급이상 ★ 육가공품-국산육류
★ 돼지고기-국산 1등급이상 ★ 두부,순두부(콩-국산)
★ 닭고기-국산1등급이상 ★ 누룽지(쌀-국산)
★ 김치류(배추,고춧가루포함)국산
★ 수산물
(삼치,오징어,고등어,조기:국산) (낙지:베트남산,갈치:세네갈, 동태:러시아산)
★오리고기-국산
13
중식
현미찹쌀밥(찹)
감자우렁된장국 5.6.13.18.
삼치데리야끼조림 2.5.6.13.
쫄면야채무침 5.6.13.
팽이버섯깻잎순볶음 5.6.13.
배추김치(자율) 9.13.
배즙 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
892.8/31.2/323.5/6.2
14
중식
완두콩밥(찹)
두부김치계란탕 1.5.6.9.13.
부들어묵조림 1.5.6.13.
일식등심돈까스(완)/카츠소스 1.2.5.6.10.13.
전갱이순살구이/소스 5.6.13.
설렁탕집깍두기 2.13.
갓김치(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
762.4/47.6/200.5/4.9
15
중식
비빔밥(대)/약고추장^ 5.6.10.13.16.
맑은우동국물 1.5.6.9.13.
옥수수알계란찜(고) 1.5.9.13.
오이고추된장무침(자율) 5.6.
피칸파이 1.2.5.6.13.
석박지 5.13.
요구르트(웃,딸) 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
892.2/33.4/218.8/5.8
16
중식
귀리밥(찹)
소고기새우미역국 5.6.9.13.16.
마늘쫑김치(자율) 9.13.
오징어브로콜리초회 5.6.13.17.
달걀떡볶이(수제) 1.5.6.12.13.
배추김치 9.13.
구슬아이스크림(레,보) 1.2.5.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
841.8/37.5/300.1/5.2
17
중식
차수수밥(찹)
오징어호박국 9.13.17.
시금치콩나물무침 5.6.
김치스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.
비엔나메추리알양념볶음 1.2.5.6.10.12.13.
배추김치 9.13.
요구르트(뿌) 2.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
935.9/35.5/332.5/5.4
18
중식
* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)
* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
19
중식
★ 쇠고기-한우2등급이상 ★ 육가공품-국산육류
★ 돼지고기-국산 1등급이상 ★ 두부,순두부(콩-국산)
★ 닭고기-국산1등급이상 ★ 누룽지(쌀-국산)
★ 김치류(배추,고춧가루포함)국산
★ 수산물
(삼치,오징어,고등어,조기:국산) (낙지:베트남산,갈치:세네갈, 동태:러시아산)
★오리고기-국산
20
중식
오색현미밥(찹)
콩나물아욱국 5.6.9.13.
깻잎양념절임(자율) 5.13.
오징어잡채 5.6.8.13.16.17.
새우살브로콜리볶음 5.6.9.13.
닭봉튀김/양념소스 1.2.5.6.12.13.15.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
864.3/44.5/496/5
21
중식
보리밥(찹)
해물짬뽕국
1.6.9.10.13.17.
어묵데리야끼조림(튀,아) 1.5.6.12.13.
쑥갓두부무침 5.
돼지고기고사리조림 5.6.10.13.
콘치즈가래떡 5.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
912.1/44.6/190.7/8.8
22
중식
날치알김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
미니우동 1.5.6.9.13.
닭다리후라이드(완) 1.5.6.12.13.15.
우엉스틱부추무침^ 2.5.6.13.
배추김치 9.13.
컵과일(봄-1) 12.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
866.9/36.2/112.8/4.3
23
중식
클로렐라밥(찹)
동태매운탕(중)
5.6.9.13.
돼지고기장조림^ 1.5.6.10.13.
도라지오이초무침 5.6.13.
미트볼만두강정 1.2.5.6.10.12.13.
블루베리잼식빵구이 1.2.5.6.13.
배추김치(자율) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
945.3/48.4/290.5/7
24
중식
야채주먹밥^/셀프 5.10.13.
절인배추겉절이(자율) 9.13.
오이스틱/오이고추/매실쌈장 5.6.13.
간장무채장아찌무침 13.
녹두찹쌀닭죽 13.15.
땅콩핫케이크 1.2.4.5.6.13.
사과쥬스 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
855.8/30.1/188.7/5.1
25
중식
* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)
* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
26
중식
★ 쇠고기-한우2등급이상 ★ 육가공품-국산육류
★ 돼지고기-국산 1등급이상 ★ 두부,순두부(콩-국산)
★ 닭고기-국산1등급이상 ★ 누룽지(쌀-국산)
★ 김치류(배추,고춧가루포함)국산
★ 수산물
(삼치,오징어,고등어,조기:국산) (낙지:베트남산,갈치:세네갈, 동태:러시아산)
★오리고기-국산
27
중식
차조밥(찹)
김치해물국 9.13.17.18.
부추겉절이(자율) 13.
참나물오이무침^ 5.6.13.
오리야채불고기 5.6.13.
납작만두부침 1.5.6.10.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
859/34/190.2/5.1
28
중식
흑미귀리밥(찹)
돼지뼈시래기감자탕(깻) 5.9.10.13.
콩나물잡채^ 5.6.8.
다시마무생채^(자율) 13.
소떡소떡조림 1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18.
배추김치 9.13.
수박
* 에너지/단백질/칼슘/철분
792.2/32.3/204.1/5.1
29
중식
곤드레비빔밥/부추양념장 5.6.13.16.
쇠고기팽이버섯국 5.13.16.
도라지오징어채조림 5.6.13.17.
양념반후라이드반 1.2.5.6.12.13.15.
배추김치 9.13.
골드파인애플(생과)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
861.8/43.4/158.7/7.2
30
중식
보리밥(찹)
닭계장 5.6.13.15.
오이고추/쌈장(자율) 5.6.13.
팽이버섯미역줄기볶음 5.
바베큐크림치즈롤조림 1.2.5.6.10.12.13.
감자버터구이^ 2.5.13.
알타리김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
821.6/31.8/166.7/5
31
중식
현미찹쌀밥(찹)
북어채콩나물국* 5.6.13.
삼채닭다리살훈제샐러드 1.5.13.15.
버섯오이고추장초무침 5.6.13.
깻잎된장장아찌(자율)
고추잡채당면볶음 5.6.8.10.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
718.6/35/91.6/4.4
5월 10일 금요일
중식
테마현장체험
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣