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월
화
수
목
금
토
1
중식
삼일절
2
중식
대보름밥 13.
맑은콩나물국 5.
고사리들깨볶음 5.6.
인절미치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
김구이 13.
나박무김치 9.13.
딸기
* 에너지/단백질/칼슘/철분
700.5/25.3/173.7/10.9
3
중식
1.식생활관에서는 껌을 버리고 입실합니다.
2.식생활관에 올 때는 손을 꼭 씻고 입실합니다.
3.3학년는 식생활관 안에 들어와서 줄을 서서 대기하고 1,2학년은 바깥 출입구 쪽에서 학년별로 줄을 서 기다립니다.
4.줄을 서서 대기할 때는 끼어들거나 이탈하지 않고 한 줄 서기를 원칙으로 합니다.
5.식생활관에서는 말을 적게 하며 가급적 작은 소리로 이야기 합니다.
6.식판을 받아 학년 테이블 안쪽부터 채워 앉습니다.
7.후식류는 반드시 식생활관내에서 먹습니다.
8.식사 후 남은 음식물은 한 곳에 모아 오지 않습니다.
9.싫어하는 음식 식탁위에 올려놓거나 친구 식판에 버리는 일이 없도록 합니다.
10.우리가 사용하는 식판, 숟가락, 젓가락,물컵등을 함부로 사용하여 훼손하는 일이 없도록 합니다.
4
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
5
중식
옥수수밥
냉이된장국 5.6.9.13.
꽁치엿장조림 5.6.13.
김실파무침 13.
배추김치(전일중) 9.13.
어니언순살치킨&무피클 1.2.5.6.12.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
779.6/38.4/287.6/5.3
6
중식
현미잡곡밥 6.
물메기매운탕 5.6.13.
매콤한돼지갈비조림 5.6.10.13.
깻묵어린잎무침(달래장) 5.6.13.
배추김치(전일중) 9.13.
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철분
790.9/33.2/199.7/4.6
7
중식
치즈김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
유부미소된장국 5.6.13.
무농약스틱단무지
야쿠르트(프리미엄) 2.
치커리유자청샐러드 1.5.12.13.
크런치단호박핫도그 1.2.5.6.10.12.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
853/26.3/394.1/3.9
8
중식
현미잡곡밥 6.
돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
병어무조림 5.6.13.
유채나물무침(자율) 5.6.
새우튀김샐러드&흑임자드레싱 1.2.5.6.9.13.
배추김치(전일중) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
810.6/34.9/193.4/4.7
9
중식
작은밥(흑미밥)
해물라멘 1.2.5.6.8.9.12.13.
폭찹스테이크(돈육목살) 2.5.6.10.12.13.
냉이된장무침 5.6.
배추김치(전일중) 9.13.
과일-바나나
* 에너지/단백질/칼슘/철분
978.5/43.4/165.5/10.3
10
중식
1.식생활관에서는 껌을 버리고 입실합니다.
2.식생활관에 올 때는 손을 꼭 씻고 입실합니다.
3.3학년는 식생활관 안에 들어와서 줄을 서서 대기하고 1,2학년은 바깥 출입구 쪽에서 학년별로 줄을 서 기다립니다.
4.줄을 서서 대기할 때는 끼어들거나 이탈하지 않고 한 줄 서기를 원칙으로 합니다.
5.식생활관에서는 말을 적게 하며 가급적 작은 소리로 이야기 합니다.
6.식판을 받아 학년 테이블 안쪽부터 채워 앉습니다.
7.후식류는 반드시 식생활관내에서 먹습니다.
8.식사 후 남은 음식물은 한 곳에 모아 오지 않습니다.
9.싫어하는 음식 식탁위에 올려놓거나 친구 식판에 버리는 일이 없도록 합니다.
10.우리가 사용하는 식판, 숟가락, 젓가락,물컵등을 함부로 사용하여 훼손하는 일이 없도록 합니다.
11
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
12
중식
조밥
감자탕(수제비) 5.6.8.10.13.
청포묵/달래장 1.5.6.13.
치킨까스(수제) 1.2.5.6.10.12.13.
깻잎장아찌(자율)
나박무김치 9.13.
쥬시쿨 2.5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
879.6/38.8/163.4/4.9
13
중식
현미잡곡밥 6.
소고기무국 13.
도라지골뱅이무침 5.6.13.
수제어묵호박전 1.2.5.6.9.10.13.
배추김치(전일중) 9.13.
와플&생크림 1.2.5.6.11.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
747.4/28.9/310.1/5.1
14
중식
참치야채비빔밥 1.5.6.13.
미소미역국 5.6.13.
계란찜 1.5.9.13.
배추김치(전일중) 9.13.
과일-사과
우리밀오믈렛/카스타드 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
769.5/24.9/204.3/4.5
15
중식
현미잡곡밥 6.
쑥된장국 5.6.9.13.
무말랭이무침 5.6.13.
돈육된장불고기/양배추찜 5.6.10.13.
겉절이(솎음배추) 9.13.
피칸파이 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
873.2/39.5/254.1/9.1
16
중식
현미잡곡밥 6.
떡만두국 1.5.6.9.10.13.
순살삼치유자청구이 5.6.12.13.
비엔나소시지야채볶음 2.5.6.10.12.13.
배추김치(전일중) 9.13.
오렌지
* 에너지/단백질/칼슘/철분
865/36.8/253.1/5.2
17
중식
1.식생활관에서는 껌을 버리고 입실합니다.
2.식생활관에 올 때는 손을 꼭 씻고 입실합니다.
3.3학년는 식생활관 안에 들어와서 줄을 서서 대기하고 1,2학년은 바깥 출입구 쪽에서 학년별로 줄을 서 기다립니다.
4.줄을 서서 대기할 때는 끼어들거나 이탈하지 않고 한 줄 서기를 원칙으로 합니다.
5.식생활관에서는 말을 적게 하며 가급적 작은 소리로 이야기 합니다.
6.식판을 받아 학년 테이블 안쪽부터 채워 앉습니다.
7.후식류는 반드시 식생활관내에서 먹습니다.
8.식사 후 남은 음식물은 한 곳에 모아 오지 않습니다.
9.싫어하는 음식 식탁위에 올려놓거나 친구 식판에 버리는 일이 없도록 합니다.
10.우리가 사용하는 식판, 숟가락, 젓가락,물컵등을 함부로 사용하여 훼손하는 일이 없도록 합니다.
18
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
19
중식
흑미밥
육개장(사태) 5.6.13.
닭가슴살냉채 1.4.5.6.13.
두부커틀릿/소스 1.2.5.6.12.13.
배추김치(전일중) 9.13.
과일-골드키위
* 에너지/단백질/칼슘/철분
721.7/35.8/251.7/6.3
20
중식
현미잡곡밥 6.
순살아귀매운탕 5.6.13.
사태메추리알장조림 1.5.6.10.13.
봄나물무침 4.5.6.13.
매운맛떡볶이/김말이튀김 1.5.6.12.13.
배추김치(전일중) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
824.7/39.7/235.7/23
21
중식
잡채밥&달래장 5.6.8.13.
실파계란장국 1.13.
상추치커리무침 5.6.
닭다리오븐구이(장각)/머스터드 1.5.6.13.
배추김치(전일중) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
862.8/47/197.5/7.4
22
중식
현미잡곡밥 6.
황태채콩나물국 5.13.
섬초들깨무침 5.6.
오리김치주물럭 5.6.9.13.
고구마치즈고로케 1.2.5.6.10.12.13.
배추김치(전일중) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
888.2/41.6/281.8/6.8
23
중식
현미잡곡밥 6.
한대접순대국밥 5.6.10.13.
부추겉절이 13.
갈치카레구이 2.5.6.13.
깍두기(전일중) 9.13.
딸기
* 에너지/단백질/칼슘/철분
700.4/40.7/130.8/6
24
중식
1.식생활관에서는 껌을 버리고 입실합니다.
2.식생활관에 올 때는 손을 꼭 씻고 입실합니다.
3.3학년는 식생활관 안에 들어와서 줄을 서서 대기하고 1,2학년은 바깥 출입구 쪽에서 학년별로 줄을 서 기다립니다.
4.줄을 서서 대기할 때는 끼어들거나 이탈하지 않고 한 줄 서기를 원칙으로 합니다.
5.식생활관에서는 말을 적게 하며 가급적 작은 소리로 이야기 합니다.
6.식판을 받아 학년 테이블 안쪽부터 채워 앉습니다.
7.후식류는 반드시 식생활관내에서 먹습니다.
8.식사 후 남은 음식물은 한 곳에 모아 오지 않습니다.
9.싫어하는 음식 식탁위에 올려놓거나 친구 식판에 버리는 일이 없도록 합니다.
10.우리가 사용하는 식판, 숟가락, 젓가락,물컵등을 함부로 사용하여 훼손하는 일이 없도록 합니다.
25
중식
* 알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
26
중식
옥수수밥
닭미역국 13.
상추참나물무침 5.6.
두부김치두루치기 5.9.10.13.
가자미구이 5.6.13.
배추김치(전일중) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
754.2/35.5/231.3/5.7
27
중식
현미잡곡밥 6.
바지락순두부국 1.5.6.9.10.13.
비빔만두 1.5.6.10.13.
돌자반 5.13.
닭봉양념조림 2.5.6.13.
배추김치(전일중) 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
790.8/28.5/260.8/7.2
28
중식
돈까스카레덮밥 1.2.5.6.10.13.
콩나물국(빨) 5.
솎음열무무침(자율) 5.6.
배추김치(전일중) 9.13.
무피클 13.
과일요거트 1.2.5.11.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
835.6/41.6/201.8/5.3
29
중식
현미잡곡밥 6.
우리콩청국장 5.9.13.
조기고사리지짐
미나리숙주무침 13.
탕수육 1.5.6.10.13.
배추김치(전일중) 9.13.
망고쥬스 2.5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
825.9/25.9/202/5.1
30
중식
작은밥(현미잡곡밥) 6.
머위순된장무침 5.6.
해물스파게티 1.2.5.6.9.12.13.
배추김치(전일중) 9.13.
단호박스프 1.2.5.6.13.
케이준샐러드 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
798.8/30.6/150.6/5.2
31
중식
1.식생활관에서는 껌을 버리고 입실합니다.
2.식생활관에 올 때는 손을 꼭 씻고 입실합니다.
3.3학년는 식생활관 안에 들어와서 줄을 서서 대기하고 1,2학년은 바깥 출입구 쪽에서 학년별로 줄을 서 기다립니다.
4.줄을 서서 대기할 때는 끼어들거나 이탈하지 않고 한 줄 서기를 원칙으로 합니다.
5.식생활관에서는 말을 적게 하며 가급적 작은 소리로 이야기 합니다.
6.식판을 받아 학년 테이블 안쪽부터 채워 앉습니다.
7.후식류는 반드시 식생활관내에서 먹습니다.
8.식사 후 남은 음식물은 한 곳에 모아 오지 않습니다.
9.싫어하는 음식 식탁위에 올려놓거나 친구 식판에 버리는 일이 없도록 합니다.
10.우리가 사용하는 식판, 숟가락, 젓가락,물컵등을 함부로 사용하여 훼손하는 일이 없도록 합니다.
3월 1일 목요일
중식
삼일절
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣