이달의식단<급식소식<전일중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

급식소식

이달의식단

홈 > 급식소식 > 이달의식단

이전월 2016년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 ㆍ현미잡곡밥⑥ ㆍ돈육김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ꽁치엿장조림⑤⑥⑬ ㆍ쑥갓들깨무침(자율)⑤⑥ ㆍ고구마줄기김치⑬ ㆍ고르곤졸라피자①②⑤⑥⑩⑬	2 중식 ㆍ현미잡곡밥⑥ ㆍ유부미소된장국⑤⑥⑬ ㆍ묵은지닭조림⑤⑥⑨⑬⑮ ㆍ숙주부추무침⑤⑥⑬ ㆍ도라지잡채①⑤⑥⑧⑬ ㆍ배추김치(전일중)⑨⑬ ㆍ홍초⑬	3 중식 * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
4	5 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ감자고추장찌개⑤⑥⑬⑯ ㆍ참나물쌈장무침(자율)⑤⑥ ㆍ치킨까스(수제)①②⑤⑥⑩⑫⑬⑮ ㆍ배추김치(전일중)⑨⑬ ㆍ브라운소스①②⑤⑥⑫⑬ ㆍ야채샐러드/흑임자드레싱①⑤⑥⑫⑬	6 중식 ㆍ현미잡곡밥⑥ ㆍ얼갈이된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ고등어감자무조림⑤⑥⑦⑬ ㆍ매운맛떡볶이①⑤⑥⑫⑬ ㆍ애호박햄전①②⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ배추김치(전일중)⑨⑬	7 중식 ㆍ불고기덮밥⑤⑥⑩⑬ ㆍ콩나물냉국⑤⑨⑬ ㆍ야채쌈/쌈장(자율)⑤⑥⑬ ㆍ배추김치(전일중)⑨⑬ ㆍ메론 ㆍ크런치단호박핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬	8 중식 ㆍ현미잡곡밥⑥ ㆍ도토리묵냉채⑤⑥⑨⑬ ㆍ무생채⑨⑬ ㆍ오리김치주물럭⑤⑥⑨⑬ ㆍ시금치핫케익(아몬드)①②⑤⑥⑪⑬	9 중식 채식급식 ㆍ보리비빔밥⑤⑥ ㆍ어묵우동①⑤⑥⑧⑨⑫⑬ ㆍ열무김치⑨⑬ ㆍ강된장⑤⑥⑬ ㆍ포도	10 중식 * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
11	12 중식 ㆍ조밥 ㆍ건새우미역국⑨⑬ ㆍ닭가슴살냉채①④⑤⑬⑮ ㆍ돈육콩나물볶음⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ배추김치(전일중)⑨⑬ ㆍ송편⑤⑬	13 중식 ㆍ현미잡곡밥⑥ ㆍ육개장⑤⑥⑬⑯ ㆍ깻잎지짐⑤⑥⑬ ㆍ가지양파볶음(자율)⑤⑥ ㆍ새우/생선까스①②⑤⑥⑬ ㆍ나박무김치⑨⑬ ㆍ타르타르소스①⑤⑬	14 중식 추석연휴	15 중식 추석	16 중식 추석연휴	17 중식 * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
18	19 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ삼치엿장구이⑤⑥⑫⑬ ㆍ왯지감자/유기농케찹②⑫⑬ ㆍ깻잎양념무침⑤⑥⑬ ㆍ망고쥬스②⑤⑬	20 중식 ㆍ현미잡곡밥⑥ ㆍ건새우무국⑨⑬ ㆍ콩나물무침⑤⑥ ㆍ닭윙오븐구이②⑤⑥⑬⑮ ㆍ배추김치(전일중)⑨⑬ ㆍ모닝빵단호박샌드위치①②④⑤⑥⑬	21 중식 국없는 날 ㆍ찰보리밥(자율) ㆍ미트스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ꽁치오븐구이②⑥ ㆍ배추김치(전일중)⑨⑬ ㆍ시원한단호박죽②⑬ ㆍ치커리샐러드①⑤⑫⑬	22 중식 ㆍ현미잡곡밥⑥ ㆍ바지락미역국⑨⑬⑱ ㆍ도토리묵야채무침⑤⑥ ㆍ오징어떡볶음⑤⑥⑬⑰ ㆍ배추김치(전일중)⑨⑬ ㆍ콘치즈구이①②⑤⑬	23 중식 ㆍ현미잡곡밥⑥ ㆍ만두국①⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ풋고추멸치볶음①⑤⑥⑬ ㆍ김치스테이크(수제)/브라운소스①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬ ㆍ겉절이(솎음배추)⑨⑬	24 중식 * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)
25	26 중식 ㆍ흑미밥 ㆍ유부미소된장국⑤⑥⑬ ㆍ돼지갈비김치찜⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ부추겉절이⑬ ㆍ새송이양념구이(자율)⑤⑥⑬ ㆍ레몬에이드⑬	27 중식 ㆍ현미잡곡밥⑥ ㆍ닭미역국⑬⑮ ㆍ민물새우열무지짐⑤⑥⑨⑬ ㆍ순대떡볶음①⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ갈치카레구이②⑤⑥⑬ ㆍ배추김치(전일중)⑨⑬	28 중식 ㆍ오리고기김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ콩나물냉국⑤⑨⑬ ㆍ상추부추들깨무침⑤⑥ ㆍ깍두기(전일중)⑨⑬ ㆍ후라이①⑤ ㆍ매실차⑬	29 중식 ㆍ현미잡곡밥⑥ ㆍ순두부찌개①⑤⑥⑨⑩⑬⑱ ㆍ어묵새송이볶음①⑤⑥⑬ ㆍ치킨너겟/샐러드①②⑤⑥⑫⑬⑮ ㆍ배추김치(전일중)⑨⑬ ㆍ흑임자죽(쌀)⑬	30 중식 ㆍ조밥 ㆍ바지락칼국수⑤⑥⑨⑬ ⑱ ㆍ콩나물잡채⑤⑥⑬ ㆍ두부커틀릿/소스①②⑤⑥⑫⑬ ㆍ겉절이(솎음배추)⑨⑬ ㆍ요거트샐러드①②⑤⑬⑭

9월 23일 금요일

중식
- ㆍ현미잡곡밥⑥
- ㆍ만두국①⑤⑥⑨⑩⑬
- ㆍ풋고추멸치볶음①⑤⑥⑬
- ㆍ김치스테이크(수제)/브라운소스①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
- ㆍ겉절이(솎음배추)⑨⑬
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣