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이달의식단

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이전월 2024년 3월 다음월
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  • 3월 22일 금요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 맑은샤브샤브배추전골 (1.5.6.7.16.18)
    • 매콤돼지갈비찜 (5.6.10)
    • 케이준샐러드 (1.5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 상시제공) 식빵&시리얼 (2.5.6.13)
    • 초코칩쿠키 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 쑥갓어묵국 (1.5.6)
    • 야채달걀찜 (1.5.6.7.13.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 낙지볶음/소면 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 과수원음료
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 김치수제비국 (1.5.6.9.13)
    • 닭볶음탕 (15)
    • 세발나물초무침
    • 꼬마김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산/베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 외국산 주꾸미 수산가공품 : 외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):847.5 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 50.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 862.6
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):747.3 Kcal
    탄수화물(g) : 107.9
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 98.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 750.1
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):858.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.8
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 140.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.2
    칼슘(mg) : 739.9
    철분(mg) : 7.4